关于EVELLANCE伊芙龄减重霜，涵曦懒人瘦身霜，涵曦秀妍美肌身体霜，
不用按摩
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涵曦伊芙龄创始人减重霜总代七七
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涵曦伊芙龄创始人瘦身霜总代七七
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茯苓枸杞泡茶喝
有的朋友觉得用茯苓煮汤太麻烦，没有那么多时间去准备原材料，其实还可以用茯苓搭配枸杞
泡茶喝，祛湿健脾的效果也是很明显的。茯苓本身具有很好的消肿利尿的效果，枸杞里含有的
枸杞多糖成分，能够促进人体内的肾脏运转，帮助身体代谢掉多余的毒素和水分。男性经常饮
用茯苓枸杞茶，能够帮助身体补充肾气。
做法：准备茯苓10克，枸杞6克，绿茶5克，将茯苓和枸杞清洗干净后，放入杯中，用煮沸的开
水冲泡，随后加入绿茶包，盖上茶壶，闷10分钟左右，茯苓枸杞茶就完成了，想要润肠通便的
朋友，可以适当加入一些蜂蜜，来更好的帮助身体排出毒素。
茯苓具有很好的健脾祛湿、安神补气的效果，体内湿气重的朋友，在平时可以用茯苓搭配红豆
煮汤喝，也可以自己冲泡茯苓枸杞茶，来帮助身体改善湿气重的情况。茯苓具有很好的清热利
尿的效果，因此对于身体有尿频情况的人来说不适合饮用，如果经常饮用茯苓水，身体可能会
出现尿频加重的情况，大家在平时要多留意，此外，体内火气旺，口干舌燥的人，也不适合经
常饮用茯苓水。
长相虽丑，对付乳腺结节却很有效果，女性多吃乳房或会更健康
三九养生堂
女性的乳房健康也是不能忽视的，现在越来越多的女性患上乳房相关疾病。女性的乳房也是女
性建立自信的一个必不可少的标准，还能让女性的气质变得更好。而乳房也是女性做妈妈不能
缺少的一个器官，因为宝宝的口粮都是从乳房出来的，想要孩子更加的健康成长，喝母乳是最
12121好的，所以呵护乳房健康还是很有必要的。
