现代人生活压力过大已经成为了一种发展的常态，如今在加上各行各业经济萧条的事情，不免让人的心情更差更糟糕，那么如何才能在忙碌的日子里保留一个好的心情，除了自我调节，适当运动，吃好吃的美食也能缓解一个人的心情哦！
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