徐州惠生堂乐食贝贝厂家 、惠生堂乐食贝贝生产厂家

  • 发布时间:2019-08-15 14:37:46,加入时间:2019年07月20日(距今1713天)
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妈妈们注意了,这么养生的东西,外国孩子吃的比咱们孩子还多

周边有很多会养生的妈妈,把宝宝照顾的非常好。

无论是从饮食,还是日常起居,都有一套自己的方法。

前段时间,我跟几个很会养生的妈妈聊天。

发现大家都不约而同的提到,日常要给孩子吃一点姜。

聊完才发现,用姜养生这么棒。

可是你知道吗?老外的孩子吃起姜来,比咱们自己疯狂多了。

用姜养生,美国的孩子从饼干就开始了

大家都听过姜糖饼吧,用来做各种漂亮的小房子啊、圣诞树啊。

美国的孩子又爱吃,又爱玩。

其实,姜糖饼里面就有很多生姜的成分,只不过是以姜粉做出来的。

饼干太甜,容易上火,搭配生姜粉,做出来的食物就特别适合孩子。

咱们老说少吃糖,少吃糖,你看人家,把姜做进糖里面。

用姜养生,日本寿司旁边必须搁着姜片

上图红色的不是鲜花,其实是染色的姜片。

吃过寿司的家长们都有印象,无论是吃什么类型的寿司。

芥末以及姜片都是不可缺少的。

日本的孩子从小就开始吃姜,一方面是寿司偏凉,用姜搭配可以很好的中和。

另一方面,姜片也是很重要的营养物质。

咱们觉得无所谓,在日本的寿司店,几片姜就能卖到几十块钱人民币呢。

用姜养生,泰国人把姜做到菜里

泰国位于东南亚,气候比较温暖,一直是咱们家长带孩子常去的一个地方。

但是由于它的位置,也常年比较潮湿,所以很多当地的特色菜丽,都会把生姜切成丝做到菜里。

泰国的生姜有本地产以及进口姜,当地的口味不像我们吃的比较辛辣。

甚至还有一点甘甜,所以很多当地人也会把当地的姜当成一种水果来吃。

咱们也得养,咱们可以这样养

既然姜是这么好的东西,那咱们的孩子也得多吃一些。

可是,孩子对于辛辣的食物多少有些排斥,所以如何做就很重要了。

§ 宝宝很小的时候,可以先吃姜粉

开始给宝宝尝试吃姜的时候,先用姜粉,少量的撒在碗里。

等她开始尝试的时候,多鼓励,因为姜粉本身并没有太大的味道。

但是却保留了生姜的营养,对于比较小的宝宝还是用的。

§ 宝宝大一些了,切成丝或者沫

等到孩子长大一些,懂了一些道理,可以试着切成丝。

无论是日常做饭,炒进菜里,还是炖肉改善,作为配料,都可以很好的发挥效果。

有家长朋友们担心太多的姜性寒,其实做熟的姜就没有这个问题了。

§ 等孩子再大一些,切片含

含姜片对于孩子的身体非常有帮助。

一方面可以养胃,让身体处在温和的状态,另外可以提高免疫力,帮助身体自身形成屏障。

只是注意,姜片不要含的时间过长,要注意姜的干净和安全就好。

俗话说,每天一片姜,不用医生开药方。

养生不要等老了再说,在孩子小的时候,就要慢慢灌输这个感念。

相信他们的身体,会比我们这一代人健康的多。

你觉得呢?

惠生堂股份

江苏惠生堂食品股份有限公司始创于1999年,2002年改制为有限公司,注册资金2100万元,位于文明城市-徐州,占地面积10000余平方米。是一家集研发、生产、营销于一体的健康食品企业。

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