女性体质为阴性，容易因寒凉而生病。正所谓百病起于寒。其中子宫是女人身体里最怕冷的地方。特别是那些平日就怕冷，手脚容易发凉的女人，易因寒冷邪气侵袭而出现宫寒。另一方面，有些女孩特别爱吃冷饮;或者贪图凉快，将空调温度调得过低;或者是为了漂亮，常穿露脐装或在冬天也着装单薄等。
若子宫温暖，体内气血运行通畅按时盈亏，经期如常;一旦胞宫受到寒湿入侵，血气遇寒凝结，就容易造成月经不调和痛经、容颜憔悴衰老、甚至不孕等。春季，不冷不热，阳气生发，此时调理宫寒效果事半功倍，还能预防夏季炎症复发，为冬天和来年身体健康打下很好基础。
艾灸的灸法
1.艾条温和灸：每次灸10-20分钟，中午11时灸效果zuijia，隔日或每3日灸1次。如无明显不适，每周1次或每月灸1-2次，或每月初连续灸4-8天，坚持数月或长年坚持不懈，必见成效。
2.艾炷隔姜灸：每次灸5-7壮，隔1-3日或每周灸1次，连续灸1-3个月。脾肾虚寒者，艾炷宜大，时间宜长。
艾灸疗法的功效，艾灸疗法的操作方法以及艾灸疗法的主要事项，都已经在上述的文章中为大家做了详细的介绍。感兴趣的朋友可以多了解艾灸疗法的知识。
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