每个礼拜除了上班占用了你绝大部分时间外，你把剩下的休息时间都用来干嘛了呢在家躺尸逛街蹦迪……其实适当的参加团建活动相比在家躺尸有意义吧!那么，为什么要参加团建活动呢小编分析了以下几点。
团建是什么意思团建就是聚餐、斗酒、KTVNO!在小团队小公司里团建的意思或许就是这三样，但是真正意义上的团建远远不是大家常说的吃饭喝酒KTV。那么，团建真正意义到底有多大企业公司是否有必要经常组织团建
这个答案是肯定的，因为现在团建形式已经成为成为企业中不可缺少的一种的福利，或许你认为团建可有可无，但是聪明的领导人已经将团建作为人才发展和企业规划中一个重要的部分。
团建顾名思义就是团队建设，可以包含团队的文化建设、团队精神建设或团队福利建设等等，中国人都信奉“人多热闹”、“人多力量大”而这一点恰好和团建不谋而和。
团建的目的：增强团队凝聚力和团队融合度，提高团队间熟悉感和协助能力，在紧张的工作中等到放松，能够更好的完成日常工作。
1、团队是有组织有纪律的一个单元;是由多人组成(至少2人以上);有一个基本的共同目标或使命。
2、团队建设是指有意识地在组织中努力开发有效的工作小组。每个小组由一组员工组成，通过自我管理的形式，负责一个完整的工作过程或其中一部分工作。
3、团队需做到五个统一：统一的目标、统一的思想、统一的规则、统一的行动、统一的声音。
4、团队建设，简单讲就是：给你一拨人，你得能把他们拢在一起，朝着一个方向走。一切的前提-尊重，不懂得尊重人，一切都无从谈起。其二是沟通，把情况了解上来，把影响施加下去。其三是服务，这是团队建设的核心内容。其四：协调和组织，也就是把合适的人放在合适的位置上。
团建拓展的好处
对于个人而言：
1、 改善身体机能，强健体魄。
2、 认识自身潜能，增强自信心，改进自身形象。
3、 克服心理惰性，完善性格结构。磨炼战胜困难的意志。
4、 调适身心、不浮躁、不颓废，更好的面对工作与生活的挑战。
5、 认识群体的作用，增进对集体的参与意识和责任心。
6、 启发想象力与创造性，提高解决问题的能力。
7、 学习欣赏别人，学会关心别人。
8、 助人为乐，关爱生命和自然。
9、 情感沟通和表达能力增强，人际关系趋向和谐
对于公司而言：
1、使员工明确并认同组织的目标，增强企业的凝聚力
2、 树立相互配合，相互支持的团队意识。
3、 改善企业间的人际关系，形成积极向上的组织氛围。
4、 改进组织内部的沟通与信息交流。
5、 使组织面对各种变革与挑战更为从容有序。
6、 使员工表现出更佳的领导与管理才能。
7、 挖掘员工的内在能量，使之聚合，并在工作中全部释放出来。
说了这么多，大家对于团建拓展训练有了多少了解呢如果您希望自己的员工迅速成为一支有向心力、执行力的团队，那就来找小编进行咨询了解吧。
