成都茶艺师培训班,学茶艺好不好学

  • 发布时间:2019-08-22 16:26:15,加入时间:2018年09月18日(距今2461天)
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“茶不是药神”,但它对人体健康十分有利,帮助我们对抗疾病的困扰,现在举起茶杯还为时不晚。

茶有哪些方面的功效:

1.提高免疫力:早在唐宋时期就有医学古籍记载:茶被用来治疗炎症,具有抗菌抗病毒的效果。夏季正是流行性疾病多发的季节,有相关研究表明喝茶可以提高人体免疫力,有效帮助人体抵御病毒的侵袭。

2.去腻减肥:茶叶内所含成分能促进人体的新陈代谢,辅助减重,通过儿茶素又能有效抑制脂肪堆积,防止肥胖。肥胖的人多喝茶,可以消脂,预防超重,再搭配适当的运动,是一种增强瘦身的好方法。

3.抗衰老:茶叶中所含的儿茶素和其氧化物具有很强的抗氧化作用,可以中和身体内部所产生的自由基,延缓衰老。

4.提神醒脑:现代生活工作节奏快、压力大,常引起焦虑、紧张、烦躁不安、抑郁等精神心理症状。绿茶含有茶氨酸,可帮助控制焦虑情绪,提高注意力,改善精神状态和总体机能。

5.保健作用:消除疲劳、提神、明目、消食、利尿解毒、防止龋齿、消除口臭,可成为21世纪最健康的饮料之一。 

现在开始学茶艺,还为时不晚,为了健康,为了修身养性,为了兴趣,不管你是为了什么,学茶艺对你来讲百无一害,成都电子科大茶艺师培训班欢迎你。

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