随着人们健康意识的提高，各种中医理疗法也被大家引入到了日常生活中，自己在家拔火罐、刮痧、艾灸，去理疗馆推拿按摩，去汗蒸馆放松下，几乎成为人们治-疗疾病或自我保健的重要手段。不过中医专家提醒，很多中医治-疗方法都有其适应证，有些疗法不宜自行操作，否则反而可能危害健康。 一、中医理疗的养生原则 1.固精养生 古人认为，精血是人体营养物质中的精华部分，是生命的物质基础，五脏六腑得精血的供养，才能保持其正常功能。如性欲无节，精血亏损过多，就会造成身体虚弱、病变百出、减损寿命。而保养阴精则可延缓衰老。 2.顺时养生 古人认为，天有四时气候的不同变化，地上万物有生、长、收、藏之规律，人体亦不例外。因此，古人从衣食住行等方面提出了顺时养生法。人的五脏六腑、阴阳气血的运行必须与四时相适应，不可反其道而行之。因时制宜地调节自己的生活行为，有助于健体防病，否则，逆春气易伤肝，逆夏气易伤心，逆秋气易伤肺，逆冬气易伤肾。 二、中医理疗的方法有哪些 1.火疗：火疗是我国古代人民长期与疾病作斗争的经验结晶。火疗产生于原始人学会用火之后。我们的祖先在烘烤食物或取暖等使用火的过程中，发生灼烧烫伤，结果使原有的病痛减轻或消除，于是学会了主动用火烧灼以治-疗更多的病痛，这便是火疗最早的雏形。随着时间的推移，中医火疗技术推广普及，积累了丰富的治-疗经验。随着医学科学的发展，中医火疗已广泛应用于美容、减肥、养生、治-疗、预防、保健等领域，并取得了良好的治-疗效果。中医循经火疗技术依据经络、穴位、阴阳平衡理论，激活机体的特定穴位，促进经络运行，使经脉精气充盈，气血运行流畅。 2.推拿：推拿是中华民族优秀的医疗方法，它是劳动人民在长期的生产劳动实践中，在同大自然做斗争中产生的。人们受伤后，本能地用手去抚摸伤痛处，疼痛得到缓解，由此便逐渐产生了推拿疗法，远在两千多年前的春秋战国时期，推拿疗法就被广泛应用，民间医生扁鹊运用按摩、针灸成功地抢救尸厥患者。我国现存最早的医学典籍《黄帝内经》中就记载了痹症、痿症、口眼歪斜、胃脘痛等疾病的推拿疗法。我国第一部推拿按摩专著《黄帝岐伯按摩十卷》就成书于秦汉时期。推拿能够疏通经络，使气血周流、保持机体的阴阳平衡，所以推拿后可感到肌肉轻松、关节灵活、精神振奋、活力充沛。 三、报考资料： 1.最.高学历证明 2.身份证正反面 3.2寸白底照片 四、报考方式 1.报名地址:顿思教育 2.报名热线1张老师（同号） 颁发部门：全国中医药卫生人才专业技能委员会 很多人因为工作繁忙没有时间去参加考试但是工作单位又需要提供证书才能上岗，那么你可以来电咨询张老师轻松帮你解决，可以代-办理不用自己本人来考试，全国都可报名，电话同号 。 （DSJY-ZLS）