。应该每个宝妈都有一个期待，那就是希望自己的宝宝能快高成长，不要做矮个子，特别希望宝宝长大后有个大长腿，但是很多宝妈不知道怎么给补充营养才是有利于宝宝健康成长的，今天，纽拜奥为各位宝妈介绍一些正确的方法。
宝宝有一个生长发育的关键期，那就是1岁到青春期，宝妈应该抓住这个关键期，让宝宝的身高往上长长，宝妈可以从下面几个方面对宝宝的生长发育埋下良好的基础：
1、让宝宝多运动
在宝宝小的时候可以多散散步，宝妈不要误以为这样是对对宝宝的骨头不好，其实正常适量的散步，不仅可以促进宝宝的正常发展，而且有利于宝宝消化肚子里的积食，有利于宝宝的健康成长。
2、多晒晒太阳
不要老是让宝宝在室内待着，应该带宝宝去户外，可以丰富孩子的世界，而且晒晒太阳，可以补充宝宝的维生素D，促使胃肠对钙、磷的吸收，从而保证骨骼的健康成长。
3、补充食物
5-10月份要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。还有鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，应注意多补充。宝妈可以合理搭配，给宝宝做营养丰富的辅食。
4、充足睡眠
我们都知道长高是睡眠中瞧瞧长高的，所以应该补充的睡眠，做到有规律的早睡早起，宝宝不仅可以长高高，而且每天都可以保持充沛的精力，这样的宝宝更加健康。
5、适当的营养品
一般从食物中给予的营养只是一部分，宝宝也只能补充到一部分，那另一部分应该怎么补充，可以给宝宝搭配纽拜奥海藻钙滴剂，采用天然海藻植物钙，含钙量高，易吸收，给宝宝强壮的骨骼，而且是桃子味，宝宝会更爱喝。
。虽然身高很大一部分是基因决定的，但是后天的努力，也可以让宝宝身高长高，宝妈可以按照上面的五种方法，让宝宝健康快高长大，有任何问题欢迎前来咨询新西莱葆。
