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健康管理师证去哪报名，健康管理是从事对人群或个人健康和疾病的监测、分析、评估以及健康维护和健康促进的专业人员，是健管家服务的主要提供者，其工作內容包括：采集和管理个人或群体的健康信息：评估个人或群体的健康和疾病危险性：进行个人或群体的健康咨询与指导：；制定个人或群体的健康促进计划；对个人或群体进行健康维护；对个人或群体进行健康教育和推广：进行健康管理技术的研究与开发：进行健康管理技术应用的成效评估等。健康管理是的发展前景，健康管理师证报考条建议老年朋友不要过早起床锻炼身体，以免发生心脑血管方面的危险。此外，在一些恶劣的气候条件下，人们的身体免疫力下降，不要进行户外活动，可在家做些简单的运动。每次锻炼的时间和强度要循序渐进，其实健身锻炼未必一定要出大汗才能有效果。研究表明，快走、慢跑、骑自行车、游泳、爬山、做健身操、练太极拳等有氯运动是健身的首选。相反，像赛跑、举重、投掷、跳高跳远、拔河等速度快、爆发力过猛的无氧运动，不适宜用来健身。
