治疗滑膜炎的路很长，难免会有点不安，先走好眼前的路，那也是你迈向治愈的可能性做下铺垫。如果这一步你都不愿意迈出，那么等待你的就是无尽的痛苦，你自己愿意一直承受着这种滑膜炎带来的痛苦么？
导致滑膜炎的原因一般有三点：
1.肥胖
有研究表明，身体肥胖、超重会增加关节的承受压力和负担，从而导致关节受损，继而出现滑膜炎，主要是膝关节滑膜炎。这种情况多发生在女性身上。
2.外伤
如果关节出现反复的损伤，比如骨折，韧带拉伤等，很容易导致关节软骨出现退行性变。
3.慢性劳损
长期搬抬重物，穿高跟鞋，低头工作，行走或者端坐姿势不正确等都是会让骨关节出现慢性劳损，从而引起滑膜炎。
在知道了滑膜炎的发作的原因后，我们应该积极进行治疗！治疗滑膜炎才是最关键的，对于膝关节滑膜炎可以直接采用中药膏药外敷治疗。
滑膜炎多属于中医的痹证范围，由风寒湿气合而为痹，一般挟湿者为多，或肥胖之人湿气注于关节而发病。
荣丰黑膏贴 贴敷关节可以刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，促使滑囊内液体吸收，使之重归产生和吸收动态平衡，达到消除滑囊内滑膜炎症而痊愈的目的。同时，荣丰黑膏贴在“阿是穴”及其相应的穴位同时治疗，可达到标本兼治，彻底切断复发根源的目的。
荣丰黑膏贴 是根据民间验方研制而成，其显著特点是一改传统疗法只能浅表性活血化瘀、消肿止痛之陈规，独创穴位贴敷、透皮吸收之新疗法，一举突破了由于关节软骨、半月板是无血管组织、常规药物无法进入病灶的难题。其内含大量生物活性酶，能通过局部贴敷，直接攻入病灶，使病灶代谢增强，新旧细胞快速更替，关节软骨慢慢修复，骨刺钝化，半月板、滑膜组织恢复正常。
滑膜炎的危害较大，一旦发现要尽早治疗，日常中我们也要注意调养。
1.体重过重是诱发脊柱和关节骨质增生的重要原因之一。过重的体重会加速关节软骨的磨损，使关节软骨面上的压力不均匀，造成滑膜炎症。
2.尽量避免穿高跟鞋走远路，高跟鞋会改变下肢的力线。老年人日常活动中应首选厚底而有弹性的软底鞋，以减少膝关节所受的冲击力，避免膝关节软骨发生撞击、磨损。
3.避免长期剧烈的运动，并不是不活动，恰恰相反，适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一。
4.长期剧烈运动是诱发滑膜退变的基本原因之一，过度的运动使关节面受力加大，磨损加剧。
