a滑膜炎是一种多发性的毛病，主要的发病部位就是我们的膝关节。患病后往往会出现关节肿胀、发热、不敢活动的情况，严重的时候会影响我们的正... 荣丰膏药提醒您：
膝关节滑膜炎平日里该如何护理？
1、做好患处的防寒保暖工作，例如配戴护膝、热敷、增添衣物等等，以免患处受寒而阻碍局部血液流动，导致积液肿胀加剧。
2、滑膜炎患者不建议食用辛辣、油腻、刺激性食物，因其对患处会有一定的刺激性作用，可能会致炎症加剧，不利于关节恢复。在平日饮食中，患者应多以蔬菜、水果、五谷类等富含维生素、钙质的清淡食物为主。
3、膝关节滑膜炎的诱因之一为肥胖，因为肥胖会加重关节负荷而引发关节损伤，所以患者存在体重超标问题，切记及时减重，控制体重在正常范围内，以免损伤加剧。
4、在运动选择上，尽量避免一些伤膝项目，例如羽毛球、登山、短跑、跳高等等，尽量以一些对膝盖负担较小的运动例如游泳为主。同时还要注意运动强度的控制，合理运动、科学运动，切勿超量运动，这样只会给关节造成不必要的负担。
滑膜炎多属于中医的痹证范围，由风寒湿气合而为痹，一般挟湿者为多，或肥胖之人湿气下注于关节而发病。
荣丰黑膏贴 贴敷关节可以刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，促使滑囊内液体吸收，使之重归产生和吸收动态平衡，达到消除滑囊内滑膜炎症而痊愈的目的。同时，荣丰黑膏贴 在“阿是穴”及其相应的穴位同时治疗，可达到标本兼治，彻底切断复发根源的目的。
荣丰黑膏贴 是根据民间验方研制而成，其显著特点是一改传统疗法只能浅表性活血化瘀、消肿止痛之陈规，独创穴位贴敷、透皮吸收之新疗法，一举突破了由于关节软骨、半月板是无血管组织、常规药物无法进入病灶的难题。其内含大量生物活性酶，能通过局部贴敷，直接攻入病灶，使病灶代谢增强，新旧细胞快速更替，关节软骨慢慢修复，骨刺钝化，半月板、滑膜组织恢复正常。
调理滑膜炎的妙招
1、 白糖加蒜瓣
食材：白糖50克，蒜瓣10个，麻绳适量
做法：第一步先把蒜瓣剥好以后放到干净的容器里面捣成泥状，然后再把白糖放进去搅拌均匀，注意这个时候千万不可以加水。然后再把搅拌好的蒜瓣放到冰箱里面备用，每次用的时候取一些。z好在每天晚上的时候加一些麻绳粉末敷到患病的位置，z后用纱布绑好，第二天取下来。
功效：活血化瘀，还能缓解关节的疼痛感。但不能长久
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