问：背上有湿气，刮痧能去除？
答：湿气重有外湿和内湿两种，外湿多由环境因素造成，内湿则由脾虚失运所致。不论是内湿还是外湿，砭石刮痧都可起到一定的调理作用。由环境因素引起的湿气，刮痧的同时需注重环境的改善；由脾虚所引起的湿气，需注意脾胃的调理，多食健脾的食物。
问：我后背湿气太重为什么第一次刮痧没感觉啊？
答：用砭石刮痧的方法调理病症，需注意手法和力度，针对具体病症，只要手法和力度正确，长期坚持就一定能达到调理目的。至于个人主观感受，因每个人体质不同，感觉也是不一样的。
问：湿气重刮痧何时间刮痧适合？
答：对于砭石刮痧的时间没有具体要求，刮痧疗法强调的是持之以恒，不论何时刮痧关键在于坚持。如果特别在意刮痧时间，那么建议上午刮痧。上午人体的阳气充足，且环境与温度都比较适宜。此时刮痧则理疗效果会更佳。
问：体内湿气重刮痧好还是拔罐好？
答：两者都可，拔罐更好。刮痧与拔罐所起的作用是不同的，砭石刮痧的作用是排毒去热，拔罐的作用是驱寒除湿。当体内湿气重的时候，可采取拔火罐的方法来祛湿。拔罐疗法可以祛湿逐寒，对湿气重的人很有效果。除了祛湿之外，拔罐还可以疏通经络、行气活血，对身体有很多好处。
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