脸色不好会让我们看起来没有精神，而苍白暗沉的脸色更会影响我们的个人形象。那么平时要怎么改善气色，做好护肤工作，让脸色更加健康红润呢？跟公主家一起来看看吧。
1、涂抹
如果脸上比较苍白，暗沉的话，那么就一定要注意给肌肤补充营养来进行改善，这样才能改善脸色苍白暗沉。在平时你可以在彻底清洁完皮肤之后，涂抹上公主家精华液，让皮肤吸收到更多的营养，恢复皮肤红润状态。
2、洗脸
长时间面对手机或者电脑的话会影响堵塞。电脑辐射会加快皮肤水分的流失速度，让脸色看起来更加黯淡无光彩。电脑屏幕的灰尘也会吸附到皮肤上，堵塞了毛孔，导致辐射暗淡无光，所以一定要养成早晚洗脸的好习惯，切不可偷懒。早晚使用公主家洁面凝胶搓揉产生丰富的泡沫后轻轻放在脸上按摩，再使用温水洗脸清洗干净。
3、面膜
面膜具有很好的补水保湿功效，对于皮肤严重缺水的人群来说，应该定期的敷公主家面膜来达到补水的效果。每次敷公主家面膜的时间不能超过15分钟，敷完公主家面膜后对局部进行按摩，让面膜中的精华更好的吸收。
4、吃的健康
女人如果气血不充足，那么就会让人看起来十分的疲惫，没有精神，也会让你看上去十分显老，而想要拥有年轻的容颜，可以通过食补的方式来进行改善。在食物上你可以选择红枣来吃，红枣是有补血效果的食物，而且它营养比较丰富，还有益血宁神的功效。所以想要让自己的气色更加红润，可以吃一些红枣来改善。
5、午睡享受午间
对于那些上班的人来说，午睡是非常难得的事情，就像是奢侈品，但是很多的研究都证明，每天能够拥有一个段时间的午睡对于健康和下午的能够拥有饱满的精力都是有好处的，午间小睡可以让大脑和身体得到双重的休整，让我们气色更好，一天精力更充沛。需要提醒的是，如果在办公桌上休息，晶露关闭电脑，以杜绝辐射。
平时除了做好以上这些护理工作外，更要注意饮食方面的问题，少吃糖分比较高的以及辛辣油炸的食物，也有利于改善我们的脸色。
