针灸是中医养生疗法之一，也是现在很流行的一种新时代的养生方式，但是你知道吗-人体是存在很多的穴位的，这些穴位的按摩对于身体的健康是有很大的帮助的，你知道中医针灸养生治病的五大疗效吗？针灸养生只有找对了穴位才会有养生的效果，不然是不会养生反而会伤身呢！
保健灸法是中国独特的养生方法之一，不仅可用于强身保健，也可用于久病体虚之人的康复。所谓保健灸法，就是在身体某些特定穴位上施灸，以达到和气血、调经络、养脏腑、延年益寿的目的。
《医学入门》里说：“药之不及，针之不到，必须灸之”，说明灸法可以起到针、药有时不能起到的作用。至于灸法的保健作用，早在《扁鹊心书》中就有明确的记载：“人于无病时，常灸关元、气海、命门……虽未得长生，亦可得百余岁矣”。
教学主要内容：
1、中医基础：经络穴位学、解剖学、中医诊断辩证学、中医针灸临床医学等。
2、针法类：传统毫针、靳三针、腹针、三棱针、皮肤针等。
3、理疗手法类：推拿、艾灸、拔罐、刮痧、放血疗法等。
4、针灸减肥美容类：如祛痘、祛斑、去皱纹、丰胸、针灸减肥。
5、病症调理治疗类：男科、妇科、中风、面瘫、失眠、肩颈腰椎类、心脑血管类、肠胃疾病、神经类疾病、内分泌类疾病等上百种疾病的治疗方法。
技能培训：在导师的指导下，同学互相指穴，动手操作反复练习，熟悉各种针法、温针疗法、灸法（热敏灸）、熟知拔罐按摩疗法、耳穴及刺络疗法等等，授课老师手把手教学。
中医养生知识：
胸部出现“小酒窝”，当心是乳腺出了问题脸上有个小酒窝，笑容看起来就甜甜的，很多人都喜欢。不过“小酒窝”要是长错了地方，可就太不友好了！比如胸部发现了一个“小酒窝”。
胸部的“小酒窝”和乳腺癌有关？其实酒窝征兆只是乳腺癌的可能信号之一，不过我们仍不可掉以轻心。一旦乳腺组织出现较硬肿块，就会压迫韧带使其缩短并失去弹性，从而牵拉胸部皮肤形成酒窝状的凹陷，也就是酒窝征。除此之外，乳腺癌还可能出现：橘皮征、乳头溢液、腋窝淋巴结肿大等多种表现。
保护乳腺健康，显然是每位女性朋友一生的必修课！我们要注意：
一、舒缓情绪保乳腺
不良情绪容易刺激雌激素水平发生改变，从而诱发癌症，那么拥有愉快的心情，显然是保护乳腺的第一要务！而且负面情绪严重影响肝气舒发，增加结节发生的概率。
二、不随意按摩
乳腺增生、乳腺结节等不可能单纯通过按摩给“揉开”，而且不专业的按摩还容易破坏乳房结构，导致肿痛、溢液甚至内部感染。
三、饮食调节雌激素
天然的植物雌性激素，对人体雌激素水平具有双向调节的作用，其中黄豆和豆制品含量较高。适当食用富含硒和锌的食物也能平衡雌激素。如香菇、番茄、南瓜、海带、牡蛎等。
四、终生定期体检
非妊娠期和哺乳期的女性，可以每年进行一次胸部检查有利于提早发现病灶。
