女性在怀孕的过程中因为营养很充分，所以说，本来该脱落的头发没有脱落，等到怀孕生孩子以后，因为生孩子的时候，会流失大量的血，所以说营养就会相对的不足，就会产生脱发等情况的出现，产后脱发是常见的，不必担心。产后的脱发大多是生理现象，在产后6~9个月会自行恢复，不需要特殊治。如果产后一年了您脱发问题还是严重，就需要做针对性治了。
生完宝宝的新妈们在怀孕的过程中因为营养当时的补充很充分，造成了本该脱落的头发没有脱罗，相反，在生完孩子之后，因为本身流失了大量的血液，导致营养就会相当的不足，再加上每天看娃，导致精神压力也跟着出现，因此就会产生脱发情况出现，产后脱发是产后的一个正常现象，对于新妈们，不要过于担心。
产后处在孩子哺乳期的宝妈，一方面带宝宝熬夜劳累，一方面由于生理激素大变化，容易有掉头发的过程。而且宝妈不敢用药，担心哺乳期用药不当影响宝宝健康。而以下几种食疗偏方不会对哺乳到成影响，还会有效防治产后脱发。
产后脱发吃什么药
1、中药内治：可选用补益牛膝丸或加味四君子汤。补益牛膝丸选用中药牛膝、生地黄、枳壳、菟丝子、地骨皮等，捣末，制蜜丸，内服;加味四君子汤选用中药人参、白术、茯苓、炙甘草、熟地等，煎汤剂服用;
2、中药外用：用中药菊花、蔓荆子、干柏叶、川芎、桑白皮根、白芷、细辛、旱莲草等，煎水外洗。
产后脱发食疗偏方：
1、枸杞黑豆炖羊肉：首先需要准备好枸杞子，黑豆，羊肉，姜，盐。制作的时候先将羊肉放入水中洗干净，然后切成块状，使用沸腾的水氽去腥味。将洗干净的枸杞子，黑豆与羊肉一起放入锅内，加适量的水。大火煮开转为小火继续煲2个小时，出锅之前加入适量盐调味即可。每日可复用一剂。这种治疗产后脱发食疗方的功效为发、补肾益气，可治疗产后肾气不足导致的脱发。
2、何首乌核桃炖猪脑：何首乌，核桃仁，猪脑。制作的时候把洗干净的何首乌水煎煮20分钟左右，就可以去渣留汁。把何首乌汁液当中放入核桃仁煮一下，接着加入猪脑煮熟，出锅之前加入适量调味品即可，每天可服用一次，也可以隔一天服用一次。功效和作用是养血、生发，益气补血，主要用于治疗肾虚型脱发。
3、龙眼人参枸杞瘦肉汤：龙眼，人参，枸杞，猪瘦肉。制作的方法是把龙眼，人参，枸杞，猪瘦肉等材料分别处理好，然后一起放入锅内，加水适量。隔水慢炖至所有材料熟透即可。这种产后脱发食疗方的功效为养血生发、补元气，产后气虚脱发的患者食用较佳。
产后脱发建议
1、补充铁质，含铁量比较丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
2、补充植物蛋白，日常的饮食中不妨多吃一些含有蛋氨酸的食物，比如大豆、黑芝麻、玉米等。
3、多吃蔬菜和水果，多吃些海带、紫菜、牡蛎等食品，除了能健美头发以外，同时还具有防止脱发的作用。
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