。有宝妈说他的宝宝近日不爱吃东西了，连平时爱吃的水果都没兴趣了，而且老是在不注意的情况下，宝宝就会咬指甲，咬玩具，吃纸屑等情况，怎么教他都是没变，不知道这是为什么，棒棒聪告诉你，这是因为宝宝缺锌了，导致宝宝没什么食欲，这样下去宝宝会跟不上正常发育的，宝妈可以在日常生活中对宝宝的这个症状进行改善。
一般宝宝缺锌的时候会出现的情况：
（1）食欲不振：不爱吃饭，厌食、偏食、挑食。
（2）营养不良：营养不良性侏儒症、智力低下、指甲有白点、头发枯黄、指甲两侧有肉刺。
（3）异食癖：咬指甲、衣服、玩具、硬物、吃头发、纸屑、生米、泥土、沙石等。
如果你的宝宝有这些情况，那就是缺锌啦。宝妈应该多观察宝宝的情况，及时发现及时改善，让宝宝成为健康聪明的孩子：
1、母乳喂养，能坚持母乳喂养应该坚持久一点，因为母乳营养非常丰富，是宝宝非常好的营养来源，可以满足日常锌元素的补充，让宝宝健康快来成长。
2、我们在日常生活中，非常重要的就是食物，很多营养都是来自于食物的，特别是添加辅食后的宝宝，营养应该及时跟上，例如应该多吃含锌比较丰富的食物：瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡心、鱼、牡蛎、蛋黄、小麦胚芽、芝麻、核桃、牡蛎豆类、花生、小米、胡萝卜等，宝妈可以科学合理搭配食物，给宝宝做各种各样不同的可口的辅食，或者发挥想象里，把食物做成可爱的图形，宝宝觉得好看，可以有效增加宝宝的食欲感。
3、不管有没有生病都应该多喝点温开水，水有利于人体机能正常运转，满足人体的日常所需，也可以促进宝宝肠胃蠕动，排出体内多余的毒素，这样宝宝容易有饥饿感，自然看到食物就会饿，让宝宝有个好胃口。
4、锻炼宝宝养成不挑食的好习惯，同时注意蔬菜、水果营养的均衡，不挑食、不偏食，这样宝宝才不容易缺锌。
5、也可以搭配棒棒聪婴幼儿专用锌，特别添加B族维生素，有利于促进锌的吸收，不仅可以满足宝宝的日常锌需求，也对宝宝的肠胃没有流失，助力宝宝有个好胃口，身体棒棒哒，而且宝宝每天锌都在流失，不用担心会过量。
。每个家长都希望自己的孩子一生都健康快乐成长，所以宝妈应该多留意宝宝的日常生活，及时发现宝宝不好的症状及时改善，保护宝宝健康成长，如需了解更多欢迎前来咨询了解。
