面部按摩可以促进血液循环,使皮肤更有弹性,起到消除皱纹的美容效果。但做面部皮肤按摩时要掌握一定的方法。
早晨按摩应由下而上做直线运动。因为清晨人的肌肉尚处于休息状态,没有必要做大范围用力的按摩。而到了晚上,为消除白天肌肉所产生的疲劳,需要顺着肌肉的走向,做曲线按摩,尽量大范围、高效率地刺激肌肉。这就是所谓的“晨直”“夜曲”。
早晨按摩只需对血管系统给予轻微的刺激即可,所以可以背过手来,像轻轻地弹击皮肤一样进行按摩。晚上,为获得大范围的强刺激,理想的做法则是:绷紧手指,做旋转式按摩。
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