性生活在不同的眼中具有不同的色彩，有些人可能会觉得害羞难以说出口;有些人觉得这是一种很可耻的事，坚决不碰;而有些人却觉得这是生活之中必不可少的。不管是哪一种的想法，性生活对女性朋友来说确实挺有用的，但是却也要注意把握度，或多或少的性生活都可能造成不同的影响。那么女性一周的性生活频率多少为佳呢-
性生活频率多少为佳？过多过少都可能对女性造成伤害
在说到频率的问题的时候，首先说说过多或者过少的性生活会对女性朋友造成什么样的影响吧。既然是性生活，自然使用到的也就是生殖器官了，也就是性器官。而女性朋友性器官中的卵巢对身体有很大的影响，它的兴衰影响着女性朋友身体的年轻与衰老。
过少的性生活就可能导致女性朋友的性器官得不到锻炼，就跟身体一样的，缺乏锻炼自然也就会虚弱，而女性朋友卵巢的虚弱所带来的影响可是很大的，它还可能导致女性朋友们出现早衰。
性生活频率多少为佳？过多过少都可能对女性造成伤害
而过多的性生活同样也是有所危害的，就跟一跟牛皮筋一样，经常绷紧使用，就可能让它渐渐的失去弹性。过多的性生活也可能使得女性的性器官变得虚弱，进而使得它保护能力降低，女性朋友就可能患上各种妇科的疾病。
也因此，过多过少的性生活都是不可取的，那么女性朋友们应该怎么把握度呢-其实很简单的，有一种计算公式，它会告诉女性朋友在什么样的年龄段保持怎么样的性生活频率是zuijia的。
性生活频率多少为佳？过多过少都可能对女性造成伤害
这个计算的公式是根据年龄来计算的，性生活的次数=年龄*0.9。打个比方来说，小美20岁那么20*0.9=18，最后根据这个结果来看，十位数代表着性生活的天数，个位数代表着次数，也就是说在10天内，小美进行8次的性生活是最合适的。
