产后脱发一般不会形成弥漫性脱发，脱发的形成的部位大多在头部前1/3处。随着分娩后机体内分泌水平的逐渐恢复，脱发现象会自行停止，一般在6个月左右即可恢复。那么，产后脱发怎么增发呢？生活中的应对方法是什么？
生活中应对产后脱发的方法:
方法一：经常给头皮良性刺激:用木梳梳头或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮，可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢。
方法二：尽量多用植物油炒菜:营养头发最重要的物质是不饱和脂肪酸，如果不饱和脂肪酸供给充分，头发就会生长得较好。各种植物油，如麻油、豆油、花生油、菜籽油等都富含不饱和脂肪酸，建议多用植物油炒菜。
方法三：不使用刺激性强的洗发水:刺激性强的洗发水会促使头发脱落，用黄芪30-50克煎水洗头可以促进新发再生。
方法四：采用中药食疗方法:首乌煲鸡蛋。取炙首乌50克，山萸肉、大枣各15克，鸡蛋2个，红糖适量。先将炙首乌、山萸肉、大枣、鸡蛋冲洗干净，放锅内加水适量煎煮，待蛋熟后去壳，放入药汁中再煮20分钟，加入红糖溶化即可，吃蛋、大枣、喝汤，每天1次。可养血生发，适于产后肝肾亏虚、精血不足的脱发者食用。
脱发的朋友在做好生活中的日常预防和护理之后，建议在这时可以搭配上专家医生建议的发特浓营养素，下面为大家详解发特浓营养素中某些成分对头发再生的作用：
黑豆粉的作用:首先清楚体内自由基的作用；其次抗氧化、降低血脂作用；再次能够有抗肿瘤的作用；最后、黑豆不只有以上作用，还有美容养眼的作用。
蒲公英粉的作用:首先，蒲公英粉适合用在各式各样的热毒疾病方面，对于人体出现的很多热证亦或是化脓性疾病的治疗都很好。其次、消痛散结，能够很好的帮助缓解口感舌燥。最后、蒲公英的叶子中含有大量的蛋白质、脂肪、微量元素、碳水化合物、维生素等、对头发缺失的营养有很大的帮助！
桑葚粉的作用：首先、补养精血、头发为血之余，对头发有好处。其次、桑葚有补肝肾的作用，对头发的生长有一定的作用。最后、桑葚通过补养精血促进头发生长、但是桑葚毕竟是食疗，因此需要在服用桑葚的同时，搭配其他元素，做到“合作共进”，才能弥补头发所缺失的营养！
柠檬酸的作用:柠檬酸对头发是有一定的帮助的，头发的ph值是4-5，一般是4.5，因此柠檬酸对再次长头发是有一定帮助的。
核桃粉的作用：核桃是我国传统的医食两用佳品，其性温味甘、无毒，常吃核桃仁能滋养血脉、增进食欲、乌黑须发、从而起到护发作用。
以上为大家详解了，发特浓营养素中一部分成分的作用，单一的食物辅助对头发的再生作用不是很大，但是将这些食物成分“互惠互补”，就能对头发生长起到很好的效果，脱发的朋友只需要长期服用发特浓营养素，相信过段时间就会有效果！
