夏天，你是否在空调屋里面吹着凉风呢？
夏天，在这个炎热的城市里面，没有空调那是万万不行呀，小编想到要出去，就想起了什么是铁板烧，自己就是板上的那块肉，正受着猛力的火烤着。
烧的过程中，就想通过冷饮来缓减一下来自大然的“热”爱。但是一进入夏天这个季节，胃里面就不舒服。有时候，人还会特别的乏，想要躺在床上动也不动的睡会，肠胃特别的难受。
这些症状，就是因为一进行夏天，身体吹空调吹多了，还有冷饮喝多了。导致一日三餐的饭食得不到消化，积食在胃里面造成的。
中医讲，人体分为阴阳，体表中之皮肤为阳，肌肉筋骨为阴；脏腑中六腑为阳，五脏为阴；五脏之中心肝为阳，肺脾肾为阴。
正常下体内脏腑，阴阳平衡，生身体正常运行，而夏季，炎热的天气，总是想让你在空调下进行解暑，常年在有空调的环境下工作。
导致阴气上升，影响胃部阴气太多，积食过多，阳气下降。所以平时摄入的食物，很难被胃部消化，食物也只能在胃部形成积食，堵住腑气自由通行，这也是人为什么会难受的原因。
人体内的阳气，会在炎热的天气里，往外散发，从而降温。体内的阳气散发，内脏正好处于比较虚弱的状态，而这时，你双偏偏喜欢凉的食物。
一觉的热，就想喝点冷饮，夏天就想吃点凉菜等等，这些凉的食物，在夏天是伤胃利器，阳气被这些冷食的阴气所侵，人体就会出现一系列的症状，这都属于正常情况。
那是不是就不能吃凉的食物呢？也不是绝对的，冬季，是人体阳气汇集的时刻，这时候的冰凉的食物，到也不是那么容易伤及到内脏中的脾胃。小编说这些，也是不为了让大家冬季尽情吃凉的食物。
人体内阴阳，在特定的时期有时候会打破平衡，那么就要想的调理一下自己的身体内的阴阳了。
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