滑膜炎是引起膝关节疼痛的常见疾病，因为过度劳损和刺激导致膝关节腔内滑膜反应性的增多，同时刺激滑液增多，大多有会伴有关节积液的出现。当积液比较少的时候通常会感觉到膝关节肿胀、疼痛，活动上可能不太受到限制，但是随着积液增多导致整个的关节腔内压力过大，活动就会受到限制。膝盖反反复复总是肿痛！得了膝盖滑膜炎如何治疗去根儿？
膝关节滑膜炎的主要症状
关节疼痛：
活动多时疼痛加重，休息减轻，再活动时仍可疼痛，甚至更重。上下楼梯尤为困难，只能用好腿或症状轻的一条腿一蹬一蹬上下楼梯，而不能像正常人一样两腿交替上下楼梯，并且往往是下楼梯比上楼梯更加困难。关节扭伤、着凉、过劳通常可诱发或加重关节疼痛。疼痛严重者腿不能活动，还会影响睡眠质量。
关节僵硬：
即关节在某一位置较长时间静止不动之后，再活动时非常疼痛，屈伸不能，必须缓慢地逐渐活动一会之后，“胶着”现象才会消失，膝关节才能屈伸运动。如坐公共汽车，往往需要提前一站，病人就得站起活动关节，才能下得汽车。
关节肿胀：
关节肿胀来源于滑膜增生和关节内积液，初期常因扭伤，着凉而发作，以后将变为持续性肿胀。关节活动时有摩擦感或听着弹响。
滑膜炎不及时治L会怎么样？
1、滑膜炎患者在治L的不及时或者不彻底的情况下，病情会反复发作，每发作一次症状就会严重一分，最终会导致患者丧失劳动力。
2、滑膜炎严重危害身体健康，寒冬时节或者天气变化无常时，如果膝盖受凉或受创，很容易患上或加重膝关节滑膜炎，即膝关节积水。如果膝关节受到急性创伤或者慢性劳损时，都会引起滑膜损伤，导致膝关节腔内出现积血或者积液，表现出来就是肿胀。
3、滑膜炎若拖延不治，将导致膝盖变形，日后凡到天气变化时就会疼痛难当，最严重的患者还会出现肌肉萎缩甚至关节僵直，最终导致瘫痪的出现。
滑膜炎中药治L方法：
治L滑膜炎主要是调理微循环系统，只要微循环畅通了，积水也就循环消失了，同样炎症也就解除了，积水期间尽量不要劳累，减少抽液注射的频率，过多的抽水注射会刺激滑膜下结缔组织组纤维增生，以及滑膜组织老化等，使滑膜组织再生与修复能力显著降低，再治L就比较麻烦。
目前治L滑膜炎好的方法就是选择中医治L，中药不仅仅没有副作用，对人体没有伤害，而且还能从根本上解决滑膜炎问题，效果更加彻底，按摩牵引等理疗方法只是能起到一定的辅助作用，要想真正的解决滑膜炎问题，还是中药贴敷，从根源解决问题的。
我们采用中药黑膏药贴---荣丰黑膏贴---外敷疗法。膏药贴敷关节可以刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，促使滑囊内液体吸收，使之重归产生和吸收动态平衡，达到消除滑囊内滑膜炎症而痊愈的目的。
荣丰黑膏贴 是根据民间验方研制而成，其显著特点是一改传统疗法只能浅表性活血化瘀、消肿止痛之陈规，独创穴位贴敷、透皮吸收之新疗法，一举突破了由于关节软骨、半月板是无血管组织、常规药物无法进入病灶的难题。其内含大量生物活性酶，能通过局部贴敷，直接攻入病灶，使病灶代谢增强，新旧细胞快速更替，关节软骨慢慢修复，骨刺钝化，半月板、滑膜组织恢复正常。
除此以外，在疼痛缓解后可一些针对膝关节的运动，对恢复具有好处！
靠墙静蹲
步骤：
1、两脚分开站立，与肩同宽，脚尖朝前，脚后跟离墙一脚长的距离（约30㎝）。
2、后背靠在墙上，臀部略微离开墙面，屈膝使得小腿与地面垂直，身体重心在两腿中间，两侧大腿肌肉保持用力收缩状态。
3、蹲的时候在不引起明显疼痛的角度进行，否则练习不当会加重损伤。
初始阶段大腿和小腿之间夹角可保持在deg;之间，当腿部力量有一定程度增强后，大腿和小腿之间夹角调整至deg;之间。每次蹲到无法坚持为一次结束，休息1-2分钟，然后重复进行。每日2组，每组5次，可逐渐加量。
