秋天是疾病高发的季节,尤其是咳嗽,不少人出现慢性咳嗽后连续几个月都不见好。秋天空气干燥,皮肤干干的,嗓子也感觉干干的,有时候嗓子还痒痒的,让人觉得非常不舒服。这是明显的秋燥。秋燥伤肺,孩子最容易出现的状况是莫名其妙就咳起来,这就是典型的秋燥咳嗽。那针对这种瞒不住又忍不住的咳嗽,我们如何预防呢-
那么,宝宝们出现这种情况,做为家长,应该怎么办呢-
一、避免孩子吃生冷油炸食物
在炎热的夏季,孩子们喜欢吃一些冰冷的食物来解暑降温。由于当时气温比较高的原因,这些食物可能不会对他们有很大的害处,但是一旦天气转凉,气温下降,如果此时孩子还在吃大量生冷食物,则会刺激小孩尚未发育完善的肠胃,对肠胃功能的损害非常大,从而影响孩子的抵抗力。所以作为父母的我们应该多加控制,尽量不要让孩子吃一些生冷寒凉的食物。另外像薯片、炸鸡等这种高热量油炸食物,如果孩子常吃,可能会加重宝宝咳嗽的病情,因此,父母一定要督促自己的孩子少吃这些食物。
二、让孩子保证充足的睡眠
充足的睡眠不仅可以于提高孩子的免疫力和抵抗力,还有利于孩子的智力发育和身高发育,如果你不想让自己的孩子在秋天变得容易感冒、经常咳嗽,一定要让孩子拥有一个充足的睡眠时间。
三、根据气温适度增减衣物
秋季,天气复杂多变,早晚温差很大,所以给孩子穿衣服可以采取一层层的方法,里面穿薄薄的一层纯棉的,然后中间穿件保温的,外面穿个防风外套,这样中午孩子可以脱下厚衣服,晚上再穿上,比较灵活。给孩子穿衣服,注意要保证孩子的背部、肚子、脚底温暖。这三个部位比较重要,保护好这三个部位,孩子就不会轻易得病了!
四、合理为孩子准备应急药物
秋冬季节交替,气温冷热不定,家中常备一些小儿应急药物是非常有必要的。大家应该认准正规厂家品牌药物,谨防假冒伪劣产品。《猴枣除痰散》作为位元堂旗下的主打产品之一,其大名在香港早已无人不知,无人不晓。在南方,尤其是在岭南地区,有小孩的家庭都会在家常备一些《位元堂猴枣除痰散》。现在的天气越来越凉了,温度降低和天气干燥,宝宝年龄小身体抵抗力差,宝爸宝妈们担心孩子的身体健康,这个时候,位元堂猴枣散就可以派上大用场了。
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