滑膜炎一般来说都是在骨科就诊。一般都是采用多休息，热敷，可以用热水袋，热毛巾都可以。也可以推拿按摩，配和荣丰黑膏贴外敷膝盖。 荣丰膏药提醒您：
护理滑膜炎的方法有哪些？
1、饮食习惯好坏，会严重影响人们的身体健康，在患病期间，人们更应注意饮食问题。患者应改变过量喝酒等不良的生活习惯，留意合理的饮食。饮食中应添加养分，弥补足够卵白质和多种的维生素，特别是维生素c和维生素d，别的服用含钙多的食物的，如牛奶，豆制品等等。食物以易消化为宜的，避免利用刺激性、生冷硬食物，食物应既有养分，也要兼顾胃口。
2、很多人在患病后，会出现一些负面情绪，导致精神状态不好，有时会过度委靡，患者应注意避免出现这种问题。急性期的应恰当歇息，削减勾当，连结关节的于功能位，但正在亚急性或缓解期的，可进行关节的功能熬炼，身形护理，防止肌肉萎缩、关节强曲，连结关节的功能。
3、人们的身体会受到很多不良生活习惯的影响，现在很多人都成了夜猫子，白天睡不醒，晚上睡不着，天天都在熬夜，长时间熬夜会严重影响身体的健康状态，患者应改掉这个习惯，并对身体多进行锻炼，避免发生肥胖问题。
4、人们患上滑膜炎后，应注意关节保暖问题，更应注意避免常时间处于阴暗潮湿的环境中。滑膜炎患者的房间要阳光充足的，保暖防寒防潮湿的。留意气候变化，避免潮湿受冷的，病变的关节的使用护套。
滑膜炎多属于中医的痹证范围，由风寒湿气合而为痹，一般挟湿者为多，或肥胖之人湿气下注于关节而发病。
荣丰黑膏贴 贴敷关节可以刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，促使滑囊内液体吸收，使之重归产生和吸收动态平衡，达到消除滑囊内滑膜炎症而痊愈的目的。同时，荣丰黑膏贴 在“阿是穴”及其相应的穴位同时治疗，可达到标本兼治，彻底切断复发根源的目的。
荣丰黑膏贴 是根据民间验方研制而成，其显著特点是一改传统疗法只能浅表性活血化瘀、消肿止痛之陈规，独创穴位贴敷、透皮吸收之新疗法，一举突破了由于关节软骨、半月板是无血管组织、常规药物无法进入病灶的难题。其内含大量生物活性酶，能通过局部贴敷，直接攻入病灶，使病灶代谢增强，新旧细胞快速更替，关节软骨慢慢修复，骨刺钝化，半月板、滑膜组织恢复正常。
几招食疗方式治疗滑膜炎：
1、香菜＋白酒
首先准备适当的香菜，跟一瓶60度的白酒，然后把香菜切碎洗干净晾干，跟这个白酒一块搅拌在一起，然后把香菜取出来放到一个布袋里面，敷在膝盖处。如果感觉膝盖发热出汗方可停止。用干净的毛巾擦干即可。不能用清水洗。
2、 三七＋白芥子准备材料：白芥子20克，三七30克，白酒100毫升。将白芥子，三七泡入酒中30日后即可去药饮酒，每日2次，每次20毫升。
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