家用腰椎牵引器的使用方法介绍！工作或者生活中长时间保持一个姿势，容易导致颈椎腰椎出现疾病，很多人选择腰椎牵引器来缓解腰椎疼痛，同时也可以达到保健、塑形的效果，那么，家用腰椎牵引器怎么用呢？一起来看看吧。
一、家用腰椎牵引器的原理：
家用腰椎牵引器的诊治机理同传统的牵引床。应用舒朗腰椎牵引器随身轻小的特点，可对患腰进行一天多次，一次较长时间的持续牵引，使腰椎间隙拉宽，恢复腰椎间的正常生理间隙，同时产生负压吸引作用，促使突出的髓核回纳复位，解除突出物对神经根或周围组织的压迫，改善局部血液循环，消除致痛炎性物质的刺激，患者能明显感觉到症状的减轻。
二、家用腰椎牵引器的使用方法：
使用颈椎牵引器要注意什么
1、牵引的角度
垂直脊椎的力对恢复脊椎的生理弧度，及调节脊椎内外力学平衡ZUI为合适。30°至90°角牵引，能瞬间牵开椎体，并恢复脊椎的正常生理曲度，调节脊椎内外力学平衡ZUI为合适，是脊椎牵引ZUI有效的牵引角度。
2、牵引的时间
牵引时间15至20分钟时，有90%脊椎曲度趋于正常，而持续牵引超过15至20分钟以上，患者会有头晕、恶心的不适感，因此牵引时间15至20分钟效果ZUI佳。刚开始使用时，请以5分钟、10分钟，再到15分钟的一个以短到长的过度时间，给颈椎一个适应期。
3、牵引的动作
正确的使用方法才能起到牵引效果，动作错误可能引起不适。使用牵引器时，需在硬板床或是平整干净的地面，将安装好的舒展器高端朝前，置于躺下时的颈部位置（可在头部位置放个3至5cm高的枕头）。两腿轻轻合拢，膝盖弯曲使大腿跟小腿跟A形，两肘向后支撑身体慢慢躺下，将背部紧紧贴在牵引器上，牵引器的ZUI高处顶在颈椎部位，前后轻轻调整身体及头部位置找到ZUI舒服点。
4、牵引力的大小
