宫寒是属于非常典型的现代女性疾病，而且宫寒有多难受相信经历过的女人都知道。那么宫寒，真的就只有靠吃止痛药了吗？虽然，止痛药对于缓解疼痛是有一定的作用，但是长期服用的话，对我们的身体还是会造成很多的副作用的。其实，宫寒痛经我们除了吃药以外，还可以通过45度暖宫祛湿贴来进行调理。
宫寒女性会出现哪些反应：
1、痛经
中医有“十痛九寒”的说法，就是十个痛经的，里面有九个人都有宫寒。“通则不痛，痛则不通”，如果血液不能正常流通，就会引起痛经这种宫寒引起的痛经，可以通过喝热水、暖手袋等，让小腹保持温暖来缓解。
2、月经过少
如果你每个月的经量很少，2至3天就结束了，可能也是宫寒捣的鬼。因为宫寒会引起血液不畅，流速减少，经量也会随之而减少。
3、月经有血块
前面说了，血遇寒则凝，所以如果宫寒的话，血液很容易在子宫内淤积。如果你的经血中血块很多，很大，第一时间就应该想到宫寒。
宫寒应当如何调理：
1、日常进补
宫寒的女性一定要合理膳食，切忌为了追求苗条而刻意节食减肥，平时可以多吃些暖身的食物，比如韭菜，桂圆，核桃，生姜，花生，大枣，牛肉等等食物。
2、45度暖宫祛湿贴
专家建议宫寒痛经的患者，可以通过贴敷45度暖宫祛湿贴，温养体质，缓解宫寒 痛经。
被宫寒和大姨妈折磨，对着zi宫位置敷一贴，恒温发热8小时，让zi宫持续处于温热状态，抵御寒气侵袭，含有的艾草、干姜、当归、红花、牡丹皮、益母草、黄芪、吴茱萸等珍贵草本成分，持续温经止痛、驱寒除湿，让我们摆脱大姨妈和宫寒的痛苦。
有了45度暖宫祛湿贴！一贴就够了！很多深受大姨妈和宫寒痛苦的女性，用了45度暖宫祛湿贴之后，无不对其温灸的持续性和效果点赞，暖宫+温灸的双重作用，大姨妈不难受了，身体也没有凉感了，小腹也不疼了！
自古以来，在民间就有艾草温经通络的说法，《本草纲目》有详细的记载，“艾草为纯阳之草，具有回阳、理气血、逐寒湿、通十二经等功效”，能够逐出体内寒湿之气，对月经、宫寒等症状，可以温经止痛，驱寒除湿，通经络。45度暖宫祛湿贴精选南阳三年老宛艾，南阳是医圣张仲景的故乡，气候湿热，产出的宛艾自成一体，暖宫效果更佳。还有干姜、当归、红花、益母草、黄芪等传统名贵草本成分，同时做到散热暖身+驱寒除湿+温经止痛+活血通络，让zi宫摆脱疼痛、湿寒的痛苦，在月经来临的时候，温经止痛，摆脱痛经之扰。
月经和宫寒一旦发生，必须时刻保证zi宫不要受寒、受凉！很多人喜欢用暖宝宝，可惜也就一个小时就变凉了，上班、聚会、逛街的时候不方便替换，总不能背着十几个暖宝宝出门吧？45度暖宫祛湿贴含有自发热结构，渗透效果是普通温灸贴的10倍，能够轻松贴在zi宫外的小腹上，第二层是自发热矿物层，天然矿石逐渐释放热量，让zi宫处于温暖的环境之中，第三层是草本原料层，以艾草、干姜、当归、红花、牡丹皮、益母草、黄芪、吴茱萸为原料的中药粉包，起到温经止痛和驱寒除湿的作用，第四层是导入层，亲肤透气。撕开表层薄膜，温灸贴的自发热矿石马上开始发热，1分钟温度就达到45度左右，保持40~50度的恒温8小时左右，不会烫伤肌肤，持续时间也非常长，贴着上一天班都没问题，为zi宫持续供热，拯救大姨妈和宫寒的痛苦。
月经不调、体质虚寒的女性而言：45度暖宫祛湿贴，能驱寒止痛，活血化瘀，月经更通畅；长期饮用，能从根本上解决痛经、气血不足等宫寒症。畏寒、手脚冰冷，易乏易疲倦等“阳虚体质”、体虚者，45度暖宫祛湿贴，能驱寒醒神，活血散寒，加快恢复健康，元气满满一整天。刚坐月子的女性，体力和能量消耗大，坚持用45度暖宫祛湿贴能散寒止痛、活血化瘀，帮助产后zi宫收缩，及时排出恶露。
3、中药泡脚
泡脚是改善宫寒一种非常有效的方法，坚持每天晚上泡脚，一段时间体质可以得到有效的调整，症状比较严重者，比如艾叶、生姜、红花等都可以用来泡脚，可有效改善宫寒症状。
4、经前调养
在来月经前的一个星期左右，每天用红糖，生姜，红枣来煮水喝，或者将生姜换成艾叶也行，可以散寒暖身，补养气血，让经期更好的排除淤血，同时，还能有效防止痛经的发生。
给宫寒患者两个食疗偏方：
1、当归羊肉煲（冬季食用适宜）
配料：当归6克、肉桂1。5克、陈皮3克、羊肉250克。
做法：将羊肉洗净，切块，与陈皮、当归同放入煲内焖煮至烂，放入肉桂10分钟，调味食用。
功效；温经散寒、活血养血、调经止痛。
2、黑豆大枣汤
配料：黑豆100g，大枣50g，红糖20克
做法：将黑豆、大枣加水适量，煮成粥状，加红糖调服，为1剂。每次月经来潮前3天开始服用，每日1剂，连服10剂为一疗程。
功效：益气养血，调经止痛。
