拓展训练器械中设定了许多看起来是很危险的内容,使参与者感到压力的拓展训练器械活动项目,甚至有些看起来似乎是不可能完成的,拓展训练器械不是单纯追求惊险感觉的活动,而是要求学员充分发挥个人能力和利用现有资源,在个人或团队的协作和帮助下去完成任务。通过拓展训练器械项目使学员克服心理障碍,拓展训练器械增强自我控制能力,建立自信心,增强判断能力。在克服了拓展训练器械一个个困难的课题之后,体验到了由于达到了目标的喜悦而转化来的强烈成功感,从而真正认识了自己,拓展训练器械在自己身上找到了自信,也就是自我概念的提高。