产后康复师证怎么考、报名要求产后康复的好坏直接影响一生。随着生活水平的提高，人们对产后恢复越来越重视。作为一名专业的产后康复师，考取相应的证书对自身发展发挥重大作用。我中心产后康复师证考取条件宽松，报考费用分期，详情可加老师或者咨询在线老师！
产后康复师市场现状
1、二胎政策的开放，高知识层次的妈妈和新生代妈妈增多，对自身产后康复的重视程度也在日益增强;
2、妈妈们的消费力提高，年轻妈妈们更懂得爱惜自己;
3、健康观念深入人心，专业分娩知识得到普及;
4、全国各个城市专业产后恢复培训机构凤毛麟角;
5、产后康复师人员，市场缺口巨大，远远不能满足日益扩大的母婴护理市场需求。
产后大肚子怎么恢复？
一：恢复正常的饮食结构。在怀孕期间，为了帮助孩子补充营养，妈妈们总是补这个补那个的，要想在产后恢复身材，那当然首先要远离怀孕期间的饮食结构咯，产后初期因为身体虚弱，建议也产后恢复
产后恢复应该补充多点营养先，等到3个月后，把饮食以蔬菜、水果，和粗粮为主!
二：勤运动。产后身体虚弱，可以多休息一点，但是也不应整天呆在家里，尤其是3个月后，应该开始多连一些瑜伽或跑跑步!
三：保持正常心态 。要想恢复大肚子，保持心态很重要，根据很多研究得出，正确的心态是减肥成功的有力保证，因为这是一种潜意识的影响，平时可以多听听轻松的音乐，但是不要听着睡觉，否则会造成睡眠质量不高，或者睡眠质量过高都对减肥没有帮助!
四：坚持减肥。作为减肥，尤其是肚子的减肥，妈妈们不能以为1周10天，就能够有明显的效果，应该坚持2个月以上，根据正确的生活方式和减肥方法，坚持就是胜利!
南宁职业技术学院三分院家政培训部：高级母婴护理师培训（高级月嫂，），高级催乳师，高级小儿推拿师，高级产后康复师，母乳喂养指导师，艾灸经络班 月子餐培训班，一指私密 养老护理员等培训
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