来1
河南领先心理咨询机构权威专家：催眠是什么？这可能是最难回答的问题，记得一位催眠治疗师朋友这样讲：在初学催眠时，别人问我催眠是什么，我一头雾水，因为催眠领域太广，太难以定义了，
学了一段时间后，别人问我同样的问题，我开始有了自己定义和理解，然后学到现在，遇到同样的问题，我只能讲一句：我不知道，然后配合一句“呵呵”。懂者自懂，不懂者一脸蒙圈，其实，这就是进入了催眠状态。
催眠其实是比心理治疗更让人误解的一个领域。以前大家听到我是心理咨询师，一般都会像周星驰一样跳到一边，然后会来这样一句：和你们这种人相处实在是太可怕了，你猜猜我现在在想什么！我一般也会调侃一句：让我猜，拿钱来！
随着社会的发展，大家好不容易理解了：心理咨询是一种让人活得更幸福、更自由的一门学问，而不是治疗精神病的。
现在，当我进入催眠领域时，又遇到同样的尴尬，大家听到我是催眠治疗师，一般会神秘兮兮地靠近我，用无比怀疑的声音问道：你真得能把我催睡着？更有甚者讲：只要你能把我催睡着了，我就掏钱上你的培训班。我也只能是呵呵一声，恨不得轮起一个大锤子，敲开这家伙的脑壳子！
那些好不容易上了我的催眠班的同学，一般才开始时都会失望：这不是我想要催眠，没有力量，一点都不神奇，不过上完后，都会感慨，这者催眠的伟大，就好《唐伯虎点秋香》中的祝枝山一样，才开始想抢一个“石榴姐”，结果最后找了一个“秋香”，那种感觉大家懂的！
那么催眠是什么？如何让大家更好地理解催眠！我用几个潜意识涌出来的印象来告诉大家！
第一个印象：『催眠是进入我们大数据库的一种方式』
而这个大数据库就是我们所讲的潜意识，潜意识是我们催眠无法避开的一个专业词语，那么什么是潜意识，举个最形象的例子，就是，我们从小到大的所有体验和记忆会形成一个大数据库，储存在我们的身心中，而这个大数据库就是我们潜意识，平常意识不到，只有专注去提取，才能想到。
举个例子，如果把我们比作是一个电脑，那么内存就是我们的大脑，他负责接受和存储即时的催眠，他的存贮量和时间是非常短的，而我们潜意识，我们一生的体验都存在我们的硬盘里，而电脑联网后，这些体验和记忆都存贮在网盘里，而所有的人记忆就会形成一个庞大的数据库，这就是所谓的文化，
第二个印象：『每个人心中都有一个佛，拜佛就是拜自己』
记得催眠大师艾里克森的一个案例，有一位职业经理遇到了自己人生的困境，于是坐火车来到艾里克森的城市，找到艾里克森做治疗，希望艾里克森告诉他人生的方向和答案，
艾里克森听完他的困惑后，告诉他：答案就在火车站广场正前方的大钟上。于是这位职业经理人站在广场看着大钟，心中在问：我的人生方向在哪里！几个小时后恍然大悟。
其实这就是一个典型的催眠治疗，我们的答案不在外面，而在于你自己的内心，这位职业经理人做的事情，和求神拜佛一样，他站在广场上时，其实已经启动了内在的搜索，开始在自己的大数据库里搜索：我如何突破，如何走好未来的路！
那么内在的数据进行整合后，于是一个清晰的答案就会跃然纸上，一般我们会认为这是神的启示，其实这是你内在数据库给你的答案。
从这个意义上讲：每个人的数据库投射出去就是每个人的佛，东方人的集体潜意识投射出去就是所谓的佛祖，西方人的集体潜意识投射出去，就是所谓的耶稣，而阿拉伯人的集体潜意识投射出去就是真主安拉。
如果您在亲子关系，家庭婚姻，两性关系，青少年心理，个体心理（抑郁、焦虑……）等方面有困惑，可以及时与我们取得联系，河南领先心理咨询中心会为您匹配适合您的权威专家帮助您。
根据网络资料整理改编如涉及版权，请及时联系删除
