除了身体和精神上的不适外，很多人出现了严重的掉发，顶油腻、光秃、头发一抓一大把!!!难道这就是假期任性放纵的代价吗莫恐慌，罗氏头发护理在这里给大家支点招让你头发远离小习惯。
罗氏头发护理5个改善秀发问题的小习惯：
1、给秀发补充营养
秀发会影响到仪表，要秀发保持光泽亮丽，营养供给必不可少。劳累、季节性内分泌失调所引起的黄发要多摄取海鱼、黑芝麻等。黑芝麻能生化黑色素原，海鱼中的烟酸可扩张毛细血管，增强微循环，消除黑色素生成障碍，有效保护秀发。牛奶、蛋黄等富含维生素A的食物帮助头发散发健康的魅力。
2、梳子、帽子要留心
梳子的优劣会直接影响头发的健美，梳子选择的好，才可以很好的护理头发。选择梳子最关键的是梳齿必须排列均匀、整齐、间隔宽窄合适，梳齿的尖端要钝圆，不可过于尖锐，会对自己的头皮造成损伤。 一定要注意尼龙、硬塑料、金属等头梳制品，与头发接触摩擦时会产生静电，给头皮以不良刺激，油性发质者不宜使用这类头梳，应用宽齿梳理。还可用猪鬓头刷来梳理头发。头梳、头刷都要保持清洁。
同时，也要注意帽子，头盔的通风和卫生。头发不耐闷热，戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气，容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松驰，引起脱发。所以应特别注意帽子，头盔的通风，如垫上空心帽衬或增加小孔等。
3、发湿的时候别梳头
洗完头后尽量不要梳，湿的头发会导致更多的毛鳞片张开，张开的毛鳞片很脆弱，摩擦容易导致毛鳞片受损，且不易修护，想要出现以前的顺滑就不是那么容易了。
4、避免高温吹风
吹风筒的热风也会影响头发健康。电吹风温度过热，吹发过程中会减去发丝的天然水份，让发质变得脆弱，容易破坏头发的纤维蛋白，使发丝变得干枯、粗糙，令头发失去活力及光泽、毛发变得难以服帖，造成秀发受损，进而易导致脱发问题的产生。
洗完头后，可先用干发帽将湿发挤压吸收大部分的水分，接着选择低温档吹风机将头发吹干，可有效避免高温带给头发的伤害，减少掉发的产生。
5、释放压力
不管是平时还是节假日里都是会有一定压力的，要是压力没有得到释放，长期累积的话，毕竟是会伤害身体影响头发生长。生活中压力对于我们来说无处不在，为了一个好的身体，不妨学会释放压力，给自己一个好的心情!
