当宝宝发烧，很多宝妈想到的第一件事就是捂汗，理由就是“我们大人就是这样过来的呀”，但是这种示范是否正确呢？事实上，并不是。有人会问，为什么宝宝发烧不能捂汗？以前每逢感冒发烧，妈妈就会告诉我：“用被子捂捂，发发汗就好了。”
究竟这种做法对不对，有哪些危害？
对于发烧的小宝宝而言，裹着被子捂汗是有一定风险的，很可能会造成“捂汗综合症”，就是过于保暖、捂闷过久而引起宝宝缺氧、高热、大汗、脱水甚至呼吸、循环衰竭的常见急症。因为宝宝还太小，他们的体温调节能力没有发育完全，当宝宝裹在厚厚的被子或衣服里时，体内产生的热量无法散发！
宝宝发烧了怎么办？
通常宝宝发烧早期症状是什么？精神不好，不爱吃东西，有时也伴有呕吐，腹泻等。宝宝的体温在36.2℃-37.5℃为正常，低烧是指体温波动于38℃左右，高烧时体温在39℃以上，若超过41℃为超高烧。连续发烧两个星期以上为长期发烧。如果属于病毒性感染而引起的低烧，腋下温度低于38.5℃，采取物理降温方法即可。
01.给宝宝多喝水，补充体液
多喝温开水、青菜水和水果汁。给宝宝多喝水，补充体液，这是最基本的降温方法，而且非常实用，适合于所有发烧的宝宝。不要给宝宝喝冷的水，因为宝宝发烧时经常伴随有胃肠道症状和咳嗽，喝冷水会加重这些伴随症状，要给宝宝喝温水。
02.温水擦浴，即用温水毛巾擦拭全身
这是一种很好的降温方法，也适合所有发烧的宝宝。水的温度32℃-34℃比较适宜，每次擦拭的时间10分钟以上。擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方，例如颈部、腋下、肘部、腹股沟处等。如果宝宝一直拒绝温水擦拭，家长要马上停止。
03.适当添减衣物
宝宝发烧后，身体会有发冷或发热的情况，所以你们要摸摸宝宝的手心或者后背，如果是冷的，可以适当添加衣物，但不能好几层衣服捂着；如果出汗了，就要适当的减衣服。如果宝宝腋温高于38.5℃时，而且一直反复发烧，温度降不下来，家长就要引起注意了，需要带宝宝去医院检查，通过药物降温，并根据医嘱配合治疗。
其实发热并不是一种病，只是疾病的一种症状。发热是一种正常的生理保护机制，是身体抵抗感染的积极行为。妈妈们在碰到宝宝发热时，也不要太恐慌，多听从医生的嘱咐，切勿病急乱投医。
