瑜伽拉筋器材 牵伸训练训练设备

牵伸训练系统技术参数

踝部牵伸

　　1、安全地坐于无扶手椅子边缘。

　　2、将腿部尽量向前伸直。

　　3、保持脚跟与地面接触，将脚尖向上勾起维持10～30秒。将脚尖向下绷直维持10～30秒。

　　4、该动作重复3～5次。

牵伸训练系统功能：

牵伸训练系统由7件训练器组成。采用被动牵伸原理，通过器械产生牵伸拉力作用于人体。用于或重新获得关节周围软组织的伸展性，降低肌张力。增加或恢复关节的活动范围。发生不可逆的组织，或降低躯体活动或从事某项时出现的肌肉、肌腱损伤。

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