家长可能会对孩子的一些行为感到不满。这时候，父母一气之下，就会教训孩子。在教训孩子的话语中，最常用的字眼是 “你”。如： “你怎么能这样做”等。其实，这种 “你的信息”带有 “贬损”孩子的意味，传达给孩子一种不被父母信任，在父母心中没有价值的信息。这样的语言表达会引起孩子的反感，使他们不愿意与父母交流，甚可能产生反抗和敌意。 其实，当父母以这种 “你的信息”与孩子沟通时，已注入了自己的负面情绪。在我们的生活周围，一些父母认为自己是在 “教育孩子”，却不知失当的沟通方法，可能会影响亲子关系。比如，孩子在家踢球，把地板弄脏了。妈妈生气地说： “跟你说过多少遍了，不要在家踢球，是不是要打一顿才肯听话”有心理学研究显示，当家长越是制止孩子某种行为的时候，这种行为越是可能发生。因此，家长的这种表述无助于问题的解决，还可能让孩子的心灵受伤：他感觉自己被骂了，而且面临 “被打”的威胁。 父母在与孩子沟通时，要表达出对孩子内心感受的关心，并且相信孩子会尊重理解父母，这种表达方式称为 “我的信息”。在这种表达方式中，家长对自己的情绪负责，面对孩子让自己不满意的行为，父母会说： “我很难过。” 就拿上文的例子来说，聪明的妈妈会说： “地板被弄脏了，我好难过，因为妈妈又要拖一遍了。”孩子也是有感悟能力的，他会想： “我是否做错了，是否有点对不起妈妈的劳动”这样，运用 “我的信息”，就能让孩子意识到问题所在，可能会激发孩子内心的责任意识，用行动证明下次 “不让妈妈难过了”。
