沙疗可以调整人体机能，使体内积液转化进而顺利参与身体循环，让身体各部分机能畅通无阻。因为人体机能出现了问题，体内积液无法参与身体循环才会变成湿邪。
沙疗不仅可以祛除体内湿气，驱寒暖身，而且身体很多小痛小痒都会统统消失！汗腺不畅或者是不排汗，我们就丧失了一条重要排毒管道，也就失去一道健康的重要防线。而出汗过少，可造成人体血液循环的流量减少，循环变慢，使得人体的散热量减少，从而导致体温升高。如果某天你发现自己没出汗了，这可能就是症状预发的现象。例如，有些人偶感风寒，无论再热的天气也不会出汗，喝姜汤盖上被子发发汗，症状就基本上好了。
如果长时间不出汗，皮肤就不会呼吸，最后会造成人体代谢系统的紊乱，出汗也是排毒通道之一。
现在人们出不了汗或者不想出汗，有的人还会用一些止汗的产品，来阻止出汗，过度抑制出汗，出汗的机会少了，因此，各种各样的亚健康以及疾患越来越年轻化。沙疗排汗可以保证我们身体健康。
沙疗是利用特殊材料及红外线反射原理加温使人流汗而形成的一种高热的物理疗法。通过吸热的特殊材料、红外线、负离子、亚离子、矿物元素，代谢皮肤有害物质，提高肌肤弹性，促进全身血液循环和新陈代谢，提升代谢力，减少体脂肪，有助于消除肥胖。全身出汗，就能够强化自律神经，提升代谢力，排出老旧废物与毒素，对于美容与健康都有帮助。沙疗排汗对促进血液循环、美容肌肤、维持苗条的健康身材皆具有很好的功效，汗具有排泄体内疲劳物质或对人体有害的重金属、毒素的重要作用。
在做金浴满堂沙疗的时候，如果你身体部位哪里不出汗，就说明您那个部位的气血运行不畅，经络堵塞。这个时候要坚持沙疗几次，打通了身体的微循环通道，就可以改善身体健康。不出汗或者出汗少主要是因为人体汗腺第一次沙疗时打不开，但是多沙疗几次，出汗的速度会快起来。而且沙疗次数增加，出透汗后，汗液没有异味。因为已经打通到脂肪层了，沙疗后人会觉得轻松，并且皮肤爽滑。
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