问：泗水砭石汗蒸房效果怎么样？
答：汗蒸是一种休闲的养生项目，本身具有增加血液循环，活化组织细胞，降低胆固醇，燃烧多余脂肪的作用。砭石汗蒸属于石疗的一种，是将砭石的特性融入汗蒸之中，充分发挥砭石的红外波、超声波等理疗特性，起到更佳的保健与理疗作用。
问：砭石汗蒸会蒸死人吗？
答：任何养生保健方法都不是完美的，砭石汗蒸也如此，定期适度汗蒸可以起到驱风袪寒、暖体活血、美容保健的作用，从这个方面看，可以说砭石汗蒸是一种较好的休闲养生方式。然而砭石汗蒸也并非人人适合，对于有些人群而言，采用汗蒸的方法养生就会是得其反。因此，选择哪种养生方法，需先了解其适用人群
与注意事项。
问：砭石汗蒸一小时消耗多少热量？
答：砭石汗蒸是一种高热的物理疗法，汗蒸过程中，人体会排出大量汗液。据不完全统计，汗蒸30分钟所消耗的热量，相当于慢跑一小时所带来的效果。汗蒸时，砭石所产生的远红外线和超声波，具有消炎和镇痛的功能，能消除和缓解身上的不适和病痛，同时具有排毒养颜的效果。
问：砭石汗蒸的好处和坏处？
答：砭石汗蒸是一种休闲方式，定期适度汗蒸可以塑身美体，使身体完全放松，增强身体基础代谢，促进肌体修复与再生功能。汗蒸的好处虽多，也有不足之处。如果汗蒸频率太高，汗蒸时间过长，会使毛孔扩张，皮肤失去弹性。另外，针对出血倾向者、高血压患者及严重心脏病患者而言，汗蒸也是不适合的。如果不
了解相关的注意事项及适用人群，达不到保健目的不说，还危害健康。
（砭萃网编辑）
