雌性激素过少：女生年龄不断的增长，体内的雌激素也会变得越来越少，导致私处出现疯狂的状态，因为女生一旦随着年龄不断增长的话，胶原蛋白和肌肉还有基膜就会变得非常松弛，这时候就会导致女生的私处也变得松垮，如果不想要补充雌激素就应该多加去锻炼，多吃一些补充雌激素的食物，可以提高身体素质！
女生如果是想要自己的私处变得更加紧致，就应该做一些体育锻炼，可以做一下下蹲这样的动作，如果在下端的情况下就会紧致自己的私处，所以说时间长了就容易让私处变得更加紧致一点！
每天喝三瓶鲜榨果汁
日本一项健康调查显示,每天喝3杯鲜榨果汁可使女生阴道感染的风险降低34%.这是因为果汁含有大量的纤维和维生素C,这使得阴道更有弹性,也可以在细菌入侵阴道时,在阴道壁形成一层保护膜以增强自我保护能力。
适度清洁
私处保养，首先要适度进行私处清洁，好是用温水进行清洗，注意用保健型的护理液清洗时，不需要天天用。
棉质内裤
对私处保养，还建议穿棉质的内裤和宽松的裤子，这样有助于私处的通风透气，保持私处的干爽。
合理使用护垫，勤换卫生巾
护垫白带量多的几天或者月经前后一两天使用，无需经常使用。无论何时，月经期间都要注意常换卫生巾，避免感染。
元汉药业妇科软胶囊
元汉妇科软胶囊集缩阴、滋润、排毒、消炎、保养为一体，植物提取配方，安全无副作用，温和消炎杀菌清除异味，平衡阴道PH值保养生殖系统。
