遵义哪家治腰突好-椎间盘突出治疗多少钱
一生之中这场游戏，并不是由谁来决定输赢，决定我们命运的是自己。自古以来，成功就在于大胆进行尝试，要敢于抓住时机，并积极的付之于行动，克服困难，最终才会取得成功。得了腰间盘突出，无论如何，第二天都会到来，与其坐以待毙，不如乐观的面对，去尝试更多的解决方法。
腰间盘突出的主要症状
1、腰痛
最常见、最容易被察觉到的临床表现。多数表现为腰部持续性钝痛、牵扯样痛，久坐、久站时发作，平卧时减轻;另一种为突发的腰部痉挛样剧痛，难以忍受，需卧床休息，此症多是椎间盘纤维破裂。
2、脊柱侧弯
有的患者腰痛伴有脊柱侧弯，而没有腿痛的症状，这种情况也应考虑是腰椎间盘突出症的前期症状。
3、腰易扭伤
有的人往往没有什么大的运动，只是弯腰拿了点东西或洗脸或起床叠被就突然发生腰扭伤，休息几天或热敷或口服止痛药，疼痛就能消失，患者常常以为是肌肉拉伤或肌纤维炎，而不认为是腰椎间盘突出症的信号。
4、大脚趾麻木
穿鞋时一般靠大脚趾用力，于是出现穿鞋、走路时用不上力，甚至脚尖拖地，还有时会出现脚背麻或脚掌麻等。
5、不能直立行走
腰间盘突出的早期症状在行走时疼痛加重，不能完全站直行走，多数腰间盘突出患者需用手扶腰部疼痛一侧，咳嗽、打喷嚏或提重物时疼痛突然加重。
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腰间盘突出症成因是：腰椎骨中心流质的髓核从包围它的纤维环裂口往外涌，形成一个凸起物，压迫腰椎的肌肉和神经，引起腰腿的疼痛及麻木感,若长期拖延下去，可导致下肢麻木、肌力下降，患者甚至连腿都抬不起来，甚至大小便失禁。
腰椎间盘突出引起下肢麻木的主要原因:腰臀部软组织损伤，出现肌痉挛或肌紧张，刺激神经根或神经干所致。在临床中，经治疗损伤的软组织，解除了肌痉挛和肌紧张，可使麻木症状消失。病程较长者，常有主观麻木感,多局限于小腿后外侧、足背、足跟或足掌。
中医认为，腰椎间盘突出症的发生与外伤、感受风寒湿邪、劳损等因素有关。中医称“肝主筋”“肾主骨”，肝肾亏虚则筋骨不健。长期劳累，体质虚弱，很容易引发腰椎间盘突出症。在治疗上要秉承着急则治标、缓则治本，辩证求因，标本同治，治病求本,这样既对立又统一的有机结合。
治疗方法主要分为保守治疗、手术治疗
保守治疗主要是通过药物、休息、理疗以达到减轻或消除症状的目的。
手术治疗适用于症状较严重，经严格的保守治疗无效，或症状反复发作持续加重的患者。同时手术方法也有很多种，医生会根据患者的年龄，性别，体重，职业，主观要求以及腰椎间盘突出的程度，范围，神经受损的程度等综合因素选择手术方式。
鱼跃式锻炼
在缓解期的时候，可以做一些腰背肌的功能锻炼，最常见的就是鱼跃式。俯卧位，然后头和手都抬起来，下肢也抬起来，像一条鱼穿进水的姿势。
鱼跃式运动方法对于腰椎间盘突出症的病人，或者有慢性腰痛的病人很有帮助，能帮助恢复腰的生理弧度。如果开始的时候做不到手和脚同时起来，手和头同时起来也可以。推每天可以练2-3次，停在半空中能稍做停留较好，不能停留也没有关系，在开始的时候每次可以练1分钟左右。
倒走
只有在缓解期可进行倒走锻炼。
因为腰的生理弧度是往前面虚凸的，我们平时正常走路会造成身体前倾，生理弧度消失，所以如果倒走的话，就能使生理弧度慢慢恢复，不过倒过来走一定要注意，后面较好有人看着，保证安全。倒走一次建议在20分钟左右，最多不要超过半小时。
仰卧挺腹
仰卧在床上，让足跟两点接触在床上，另外可以把肘关节两点接触在床上，后脑勺也接触在床上，然后尽量挺腹部，抬起腹部，形成一个角弓一样的姿势。其实就是靠脚跟和手的力量把腰撑起来，原理也是帮助恢复腰的生理弧度。仰卧式锻炼一天2-3次，每次2分钟，当然练得时间久的可以5分钟、10分钟，甚至20分钟都可以。
真实案例
47岁的老赵，是一名列车员。最近，总是感觉腰疼，单位体检查出是腰椎间盘突出，刚开始没太重视，偶尔到洗城，后来疼痛越来越严重，腰像要断了一样，痛感从腰一直扩散到屁股，跟过电似的，甚至咳嗽一下都疼半天，手脚发冷、发麻，走路还经常一瘸一拐的，不受控制。
每天只能躺在床上，在家里牵引、推拿，最后说，实在不行就只能手术了，这下可把老赵愁坏了，手术花钱是小，关键是说有瘫痪的可能!后来，听人介绍太一斋膏药，老赵抱着试试看的态度买了几盒，第一天贴上去，感觉腰像拔火罐似的，里边的凉气都给吸出来了，腰热乎乎的，疼痛减轻了不少，贴了五天，老赵就能下床活动了，不到一个月，感觉腿脚有劲，好像大树有了根，现在，扭腰、弯腰、跑、跳、仰卧起坐都没问题，老赵逢人就说，太一斋真是太神了!
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用于腰间盘突出的小偏方
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用法:每日1剂，水煎服。1个月为1个疗程，一般服用1～2个疗程。
功效主治:补肾养肝，祛风除湿，温经通络，主治腰椎间盘突出症，肝肾亏虚，风寒湿痹。
加减:偏于气虚者，加黄芪、太子参、党参；偏于肾阳虚者，加巴戟天、骨碎补、杜仲；偏于肝肾阴虚者，加女贞子、旱莲草、山萸肉、枸杞子；偏于痰瘀阻络者，加白芥子、南星、半夏、陈皮；偏于血瘀阻络、疼痛较剧者，加全蝎、蜈蚣、白花蛇、三七。
腰间盘突出的预防护理
1、保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。
2、站或坐姿势要正确。脊柱不正，会造成椎间盘受力不均匀，是造成椎间盘突出的隐伏根源。正确的姿势应该“站如松，坐如钟”，胸部挺起，腰部平直。同一姿势不应保持太久，适当进行原地活动或腰背部活动，可以解除腰背肌肉疲劳。
3、锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则不但达不到预期目的，还会造成椎间盘突出。
4、提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。
腰间盘突出注意事项
1、加强锻炼
强身健体通过锻炼，骨骼和腰背肌就会坚强有力，神经系统反应就会敏捷，于是在从事各种活动中，动作才会准确、协调，腰椎才不易发生损伤;同时运动有利于减轻腰椎负荷，延缓腰椎间盘的退行性变，从而防止腰突症的发生。锻炼的方式可因人而异，因地制宜，如做广播操、健美操、打太极拳等各种体育活动均可。
2、保持正确的劳动姿势
下面是几种有助于保护腰椎的常用姿势：站立劳动者：髋、膝关节微屈，以15度左右为宜，自然收腹，双侧臀部肌肉向内收缩，使骨盆前倾，腰椎变直。坐位工作者：调整坐椅的高度恰好使双膝关节能自由屈伸，上腰椎与靠背椅贴近，保持脊柱伸直。椅子坐板不能太窄，应能托住双侧大腿为宜。因工作性质需要半弯腰的劳动者：保持下腰部伸直，两足分开与肩平行，使重力落在双髋关节和双足上。弯腰搬重物时应先伸腰部，然后屈髋下蹲，再用力伸直髋、膝关节，挺腰将重物搬起;集体抬动重物时，要挺胸直腰，先屈髋下蹲，然后同时托起重物。
3、戒烟
吸烟过多也能发生腰背痛，同时，吸烟可引起咳嗽，严重的咳嗽又会引起椎间盘内压力升高，促进椎间盘退变，导致腰椎间盘突出，故应戒烟。
4、定期检查
要树立定期检查的意识，并且有了疑似的症状要立即就医，争取早发现早治疗。
平生不做皱眉事,世上应无切齿人。壮志与毅力是事业的双翼。有一种悲痛，化作力量;有一种凝聚，挽起臂膀;有一种信念，激励坚强;有一种站立，挺起脊梁;有一种奉献，叫做悲壮;有一种情怀，宽广坦荡;有一种关爱，紧贴胸膛;有一种奇迹，创造辉煌。若不给自己设限，则人生中就没有限制你发挥的藩篱。俗话说：双喜临门;可俗话又说：福无双进，祸不单行。面对困难与挫折，请鼓起勇气，保持自信，从容应对，“祸”终将过去，“福”“喜”终将来临。
