垂直律动机独到的设计,使振动的位移量可以达到6mm,解决了以往电机式振动机无法做到的问题:功率=力×位移
1. 频率4Hz-6Hz,强度类似跳绳运动;
2. 频率5Hz-8Hz曲腿可锻炼腿部及全身肌肉(负重效果更佳);
3. 频率30-50Hz可像泽普ZD系列产品——放松肌肉。
技体育振动训练,经过长期的研究成果表明,振动训练:
1.在短时间达到大运动量训练效果;
2.使肌肉ZUI大力量和爆发力的增长
3.提高灵活性和关节活动范围;
4.增加平衡能力和协调能力;
5.快速改善血液循环;
6.减轻疼痛感,减少疼痛范围;
7.促进对再生及修复过程中起得要作用的激素的分泌:如睾酮激素、人体生长激素、内啡肽;同时能降低皮质醇的分泌,减缓疲劳;
8.强化肌腱、韧带,减小关节压力、增加骨密度、消耗脂肪等。