九宫火莲香灸操作心法
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大家有时间可以每天九宫火莲香灸几个穴位,每次每个穴位施灸15-20分钟,让自己的身体越来越棒。
穴位的九宫火莲香灸顺序应自上而下,自内而外,如果有时间,zhi后可九宫火莲香灸足部涌泉穴,避免上火,九宫火莲香灸期间不应着风受凉,保持平和情绪。
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