罗缔发域头发护理师日常是怎么打理头发的尼你想学吗今天罗缔发域头发护理技师小文就来分享她那长头发是如何护理的。
1、游泳前洗洗头，游泳时戴泳帽。
游泳池中的氯会跟汗水、头皮屑等发生反应生成氯胺，损伤头发，导致头发发黄、干枯、粗糙。游泳前洗头并戴了泳帽的话，湿透了的头发就不会再吸收泳池里的水。使用平衡头发PH值的护发产品也可以保护头发免受氯的侵害。
2、睡觉前把长发用丝巾系在头顶放在枕头上。
睡梦中翻身经常容易摩擦到头发，用丝巾系起来甩到枕头后面，一方面头发不会变形，另一方面有效防止了摩擦。
3、头发防晒防紫外线少不了。
紫外线对头发的杀伤力和对皮肤一样强劲，反正不管你打伞还是戴帽子，答应我不要让你一头水润柔顺的秀发在火辣辣的阳光下裸奔。你也可以选择含有防晒成分的护发产品，标签注明含有水杨酸辛酯(Octyl Salicylate)或对氨基苯甲酸(PABA)。
4、配合食补最有效。
头发的主要成分是角蛋白和微量元素。含丰富蛋白质、ω-3脂肪酸的鱼类与坚果类食物能让你的头皮更健康。而绿叶蔬菜、胡萝卜、豆类食物，则是加强头皮角质层的优良选择。
5、坐车坐椅子都不要夹到头发。
原则就是减少一切可能产生的摩擦。我就常年把头发从两边放在胸前，护犊子姿势~
6、保持心情舒畅啊不熬夜啊不抽烟喝酒啊都会有利于头发生长的，希望爱美的姑娘们都能做到呢。
