私密处如果没保养好，机能下降，生殖系统提前进入衰老期，就会导致更年期提前到来，伴随的是皮肤松弛、皱纹和老年斑。当然，更年期的月经紊乱、记忆力下降、免疫力下降、失眠多梦、喜怒无常等情况也随之而来。
20出头，我们刚享受到爱的滋味，不正确的清洗方式，让阴道内的微环境遭到破坏，致病的细菌自然进入体内，快速繁殖，出现分泌物异常，并伴有痒痒的感觉—糟糕，阴道炎来“做客”了！
每天3杯鲜榨果汁，提升阴道免疫：日本的一项健康调查表明，每日3杯鲜榨果汁，可让阴道感染几率降低34%。果汁中含有大量的纤维和维生素C，令阴道更加有弹性，还可在阴道壁上形成保护膜，增加自我保护能力。
30岁：提高代谢能力，要零压力
这是女人敏感的年龄，新陈代谢速度逐渐下降。工作生活压力，生物钟紊乱内分泌也变得不正常，如此一来，卵巢囊肿、宫颈疾病也会不请自来！
3分钟萝卜蹲，360°锻炼私密处，白领女性大都有久坐的习惯，阴道肌肉从不运动，让卵巢健康频频亮起红灯。萝卜蹲带动阴道深处肌肉运动，从而带动卵巢，让私密地带360°动起来！
40岁：调节腺体分泌，要零衰老
40岁是女人的分界线，此时卵巢分泌的雌激素开始减少，月经期变得不规则，阴道干涩变得很严重，而且松弛的现象也会愈发明显，这是你需要：
食补帮你润滑：多吃大豆、花生、玉米、蚕豆、带皮的谷物，其中含有丰富的维生素B2，能积极参与体内细胞生长、代谢机能，帮助调节腺体分泌、保护黏膜细胞，从而增加私密处的含水量。
所以保养好私处，才能拥有健康幸福生活哦！当然想要保养私处，要用真正科学安全的产品才能达到理想的状态。让私处每时每刻都能感受到无微不至的宠爱 ！（本文小编：广州元汉）
