大家应该都听说过“一白遮百丑，一黑毁所有”，虽然这只是一句玩笑话，但是我们不得不承认这句话说的就是很正确的现实，中国自古以来就有一个成语：白白净净，好像白和干净是联系在一起的，皮肤白的女生总给人很清纯、很干净的感觉！看上去，白皮肤女生的内心也和外在一样清澈无污，给人一种洗净铅华的清爽感！
男人第一眼看女生，最容易注意到的也是女生的肤色，白皮肤的女生脸上堆满高光，可以很好地掩盖其他生理上的不足，使看到她的男生满眼都是她的好，如果再拥有一头长长的秀发，那就更是完璧无瑕了！
所以说，肤色能够凸显气质，肤色白的女生一眼就给人贵族气质，而肤色黑的女生虽然看上去更加吃苦耐劳，是贤妻良母，但在气质上会略逊一筹，因此女生们都毫无顾忌地追求美白！
皮肤白皙分为先天的优势和后天的努力，对于很多后来变白的女生，都离不开一些生活中坚持下来的好习惯。那么今天医枝就和大家聊聊这3个习惯，坚持下去也可以让你的皮肤越来越白！
1、注意防晒
大家都知道外界的紫外线是皮肤的克星，经常外出不做好遮阳防晒的准备，紫外线会照射损伤肌肤，让皮肤越变越黑。所以说，无论是春夏秋冬，用活细胞无暇防护霜
做好肌肤的防晒工作是很有必要的。
2、保证充足睡眠
休息和睡眠对肤色也有着很大的影响，长期的睡眠不足，会产生难看的黑眼圈，不仅影响身体健康，而且还会使皮肤血流减慢、皮肤变得非常暗沉。所以说，为了拥有好皮肤，一定要保证充足的睡眠。
3、多吃水果蔬菜
食物对皮肤的影响是很大的，多吃含有维生素C，如西红柿、草莓、猕猴桃等，对皮肤变白是非常有好处的。生活中也不难发现，身边皮肤白的女生总是喜欢吃果蔬。
