痘博士祛痘效果？十分出色！！痘博士是中国一家做到“规范化祛痘运营管理”、“科学化祛痘核心技术”、“标准化祛痘服务流程”的品牌祛痘连锁机构{皮肤问题可详情加痘博士：douboshi2028咨询!}。短短几年品牌所倡导的“专业”、“科学”、“精准”的祛痘理论，“系统化”、“规范化”、“标准化”的祛痘服务，已在中国几千万痘友中被广泛认知与好评，现在已经进入冬季，天气变得多风、干燥。很多人都有这样的体验，经常觉得口干舌燥，频繁喝水也得不到缓解，鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥、瘙痒甚至皲裂等，对付缺水的办法就是补水，补水有5项原则。
1、不要等口渴时再喝水。
我们一直认为，口渴时身体才需要水、才需要喝水。其实，口渴时机体已经处于缺水状态，并开始利用调节系统进行水平衡的调节，此时饮水虽然可以补充丢失量，并不是很好的饮水时机，且往往容易一次性饮大量水，加重胃肠负担，稀释胃液而影响消化。
2、随时饮水，少量多次。
喝水时间应分配在一天中的任何时刻，原则是少量多次，每次200毫升左右。一夜的睡眠会丢失不少水分，尽管在起床后没有口渴感，但体内仍然会因为缺水出现血液粘稠。早晨起床后喝一杯凉开水(150毫升)可以降低血液粘度，增加循环血容量。
3、白开水是首选。
生活中常喝的饮品包括白水、茶水、饮料等，白水不含能量、解渴，是日常生活中的较好饮品，而白水中又以白开水为佳。白开水容易透过细胞膜进入细胞促进人体的新陈代谢，增加血液中的血红蛋白含量，增强机体免疫功能，提高人体抗病能力是最符合人体需要的饮用水，并且干净卫生、制作简单、经济实惠，是饮品中的较好选择。矿泉水、矿物质水、纯净水等也可以作为一种选择，但不宜作为主要的饮用水。
4、果蔬不可少，常喝汤水粥。
蔬菜水果含的水分多，还对促进健康好处多多，争取做到，顿顿有菜，天天有果。经常煮些杂粮粥，粥里也可以加些水果，……。少吃油炸、烧烤、辛辣的食物。
5、给皮肤补点水。
除了“内补”外，皮肤干燥时，也可以喷雾保湿品，时常润一润自己的皮肤，做到内外兼修。
通过对产品、技术、服务、问题、保障的高水准严格要求，痘博士制定了行业标准，推动了行业发展，用诚信经营的品牌力量成为广大消费者长期信赖的专业祛痘品牌，并终将带领中国祛痘行业走向国际舞台，服务全球痤疮痘友。
痘博士作为国内祛痘行业领导品牌，荣获“国际诚信企业联盟”认证，并作为被认证的中国诚信企业代表，同日在美国纽约时代广场点亮纳斯达克大屏，通过这个世界瞩目的窗口，向世界展现来自中国品牌的魅力。
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痘博士店内严格遵守无菌操作流程，避免交叉感染，保障祛痘安全。每天定时2次紫外线空气消毒;祛痘人员操作前后手消毒，仪器设备使用前后消毒;每次祛痘一人一仪一废弃(一次性护肤包)
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