痛风是一种常见的疾病，而且一旦出现痛风，那是一种锥心刺骨的疼痛，不仅严重影响人们的生活和工作，时间长了也会损害人体健康影响寿命。
因此现在越来越多的人开始注意避开痛风这个问题，此时你控制体内的尿酸水平，这样才能免受遭罪。
越来越多的人患上痛风，深究其原因多半就和吃分不开，所以说有些食物该忌口的时候一定要管住嘴，否则痛风很难好。
鱼腥草
鱼腥草是一种非常常见的植物，而且药用价值非常高，对于人体的养生价值也是非常好，对于经常吸烟的人来说，常吃一点鱼腥草能够帮助你清肺毒，排出香烟残留物。
而如果平时经常用鱼腥草泡水喝，也能够帮助你排出体内多余的尿酸，让尿酸的浓度逐渐降低，这样能够预防关节疼痛的情况，痛风也能够得到很好的缓解，并且鱼腥草被称为痛风的“克星”。
蒲公英茶
蒲公英的药用价值非常高，对于清热解毒，消肿散结以及利尿效果是非常不错的，日常生活中经常用蒲公英泡水喝，能够帮助降低尿酸以及排出体内细菌有不错的效果。
而且还能够帮助你预防痛风的发生，同时也能够改善关节炎，皮肤炎等等一系列炎症。但是不供应属于寒性的物质，一次性不能喝太多。
两草茶（金钱草、车前草）
金钱草和车前草向来都是利尿排石最常用的一种药物，经常用这两种草进行泡水喝，可以更好地排出体内多余的尿酸，还能够清除尿酸结晶，预防痛风的发生。
每天选择金钱草和车前草各15克，早上用水煮沸代替茶饮，能够有效的排出尿酸，降尿酸质控制在合理范围内，痛风不来扰。
