正确的催乳按摩手法巧用3个穴位。
1、膻中：任脉的穴位，气会，在两乳中间。能疏通全身的气；经络所过，主治所及，自然能调整乳汁少的问题。
2、少泽：是手少阳小肠经的井穴，能生乳、催乳、通乳。肝郁解除，乳汁就通了。它在小拇指指甲根外下方0.1寸，用牙签尖刺激。
3、太冲：疏解肝气必选。在脚背大拇趾和第二趾结合的地方向后，脚背高点前的凹陷处。
操作方法：
前3天多按膻中穴，到按起来不怎么疼，说明气通畅；
每天下午1~3点用牙签尖刺激两侧少泽穴2分钟，睡前按揉两侧太冲穴3分钟。
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