脊椎侧弯除了是一种先天性的疾病之外,不良的生活作息姿势,日积月累下来都有可能是造成脊椎侧弯的原因。就拿睡觉来说,每天都要在上面花很长的时间,也是保持时间比较长的一种姿势,那正确的睡姿可以有效的预防脊柱侧弯和缓解侧弯加剧的速度,那么什么样的姿态才是正确的睡姿呢-大部分人都喜欢侧睡,但侧睡对于脊柱侧弯患者是不太好的选择,因为侧睡会加大脊柱的压力,加剧侧弯的程度。
叶慧阳老师提出,脊柱侧弯的患者可以选择平躺着睡,因为平躺着的时候,我们身上的压力会间接地嫁接到床上,从而就会减少自己脊柱的一些压力,所以脊柱侧弯的患者要注意自己在睡觉的时候,保持正确的姿势,而且更重要的是床不能太软,尽量是睡硬的床。保持正确的睡姿是件非常困难的事,尤其是在侧弯之后,就更加麻烦了。但我们要保持冷静的心,做到自己能做的,注意自己的小习惯,还有就是要尽早矫正,才可以更早更好的痊愈。
那有什么办法矫正脊柱侧弯呢?
叶慧阳老师运用其独创的台湾传统软手法,通过中医的徒手修护,凭借念力、内力和穿透力,这种无形的能量,不开刀、不打针、不用吃药,安全无痛,定点定位,从而达到立竿见影的效果。如果您想要进一步了解脊柱侧弯矫正,可以百度搜索——广东脊祥万岁健康管理有限公司。