有些人沙疗的时候，很不容易出汗或者根本不出汗，这其实就是身体在报警，说明有或这或那的健康问题。如果遇到这种情况，对照一下今天的文章，看看自己沙疗不出汗的原因所在，及早出来，早日健康！
沙疗不出汗怎么回事？
在沙疗的时候，如果身体的某些部位不出汗，这就说明这里的气血运行不畅，经络被堵塞。这个时候只要坚持沙疗几次，打通了被堵塞的经络，就可以正常的沙疗出汗，并有效的改善身体健康。
沙疗不出汗也有可能是汗腺还没打开，但是多埋几次，出汗的速度会快起来。而且沙疗次数增加，出透汗后，汗液没有异味。因为已经打通到脂肪层了沙疗后人会觉得轻松，并且皮肤爽滑。
现在是防湿防凉的季节
现在正处于夏季与秋季交替，再也找不到炎热的天气了。这样的时节也是人们最容易忽视的，人们还在习惯性的穿着夏季的衣服，但是随着步入秋季，气温慢慢变得凉起来。
这时候要格外注意身体受湿寒之气的侵袭，特别是腿部，如果吸进凉气在接下来的秋冬季节很难排出，进而会留下病根。现在去沙疗，可以让身体吸收热气，把体内关节湿气凉气逼出体内，达到一种调理循环的功效。
需要注意的是沙疗养生不能急，需要循环进行，每周沙疗三五次，每次15-30分钟左右就可以。在沙疗的时候，要注意水分的补充，这样不仅能够促进身体健康出汗，更能辅助身体器官排毒，让身体更健康。
