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“你知道吗，女人不是慢慢变老，而是一瞬间变老的。”
如果要问女人什么时候最容易衰老。
相信有不少妈妈都会回答：“生完孩子之后”。
都说成为妈妈对于女人来说，是人生的分水岭;而女人产后的状态，更决定了她们的“第二次人生”。
@我想静静
马未都说，女人年龄看一个地方就知道，少女的侧面都很薄!天呐，晋升为宝妈之后，侧面看，我都快厚得像一根柱子啦，一点也不美好。
@小蚊子
有一天，带着女儿去逛街，有个老太太问：你这是二胎了吗，几个月了-我看着自己产后很久还没瘦下来的肚子，只能说，不了，要不起，我还是减肥去吧!
@羊小仙
那件你喜欢的衣服，远近都好看，左右都迷人，可是你横竖都穿不上!……
来自妈妈们的吐槽更多的是：由于生产之后，一系列激素原因，带来的身材臃肿，脸庞圆润，整体感觉特别老气。
怀胎十月，我们为了给宝宝充足的养分，眼看着自己的身材一点一点膨胀起来。
可随着宝宝的出生，我们自己也变得一身赘肉、全身松弛，“少女感”全无……
都说生娃是一个轮回，大多数妈妈的产后状态大不如从前，可有些人生孩子就跟吃饭一样轻松：
还记得前段时间，37岁的陈意涵因为两张“产后照片”成为了网友们热议的话题：
2019年2月，陈意涵成功生下了宝宝，而产后仅仅一个月，她便晒出了自己的照片，照片中的她丝毫看不出刚生完孩子，状态身材宛如十几岁少女。
前几天产后两个月的时间，更是晒出22小时跑完210公里的照片，引发很多人的赞叹少女感爆棚!
38岁的姚晨生完二宝后10天的姚晨，仍可见微微小腹，但20天后，肚子几乎全部消掉，直接恢复到了产前前凸后翘的好身材。
如今40岁的她不仅丝毫不见老态，更是事业美貌双丰收。
生完二胎没多久的小南瓜，卸货两周之后就晒出自拍视频，美美地秀了一把身材。
面对“一孕丑三年”的窘况，这些明星怎么让自己瞬间恢复生产前的状态，一两个月就可以精神焕发地复出-
难道是天生基因好-还是她们能够花重金请专门的营养师、产后修复师来为她们把关-
对于我们普通妈妈来说，就只能默默忍受产后的一系列烦恼吗-
姐的好友燕子怀孕期间胖了40斤，一下子从“苗条界”跨越到“微胖界”。
产后，她下狠心要瘦回去，但是，也没有专业的指导，只是通过自己的节食和大量的运动来减肥。
结果，坚持了几天，不但没瘦，还生病了，母乳也受到影响。大人孩子一起受罪。
这样的产后瘦身误区几乎天天在发生：
孕期伴随着胎儿的成长，孕妈子宫不断变大，肚皮也不断被撑大，这时两条腹直肌就会逐渐被拉开，也就是从下图的左边变成了右边。
图片来源于网络
宝宝出生后，撑开的腹部肌肤并没有这么快收缩回去。想要恢复怀孕前的紧致模样，更需要一个漫长的过程，于是瘦腹成了产后塑身的最、大话题。
看到松弛的腹部，妈妈们太过于急匆匆锻炼，身体损伤还没有修复呢，就去跑去健身。马甲线没出来，反而因为腹直肌撕裂更严重进了医院。
没有修复就高强度练马甲线的错误效果
不经过修复就开始急速瘦身，可能眼下没有立即引起各种问题，但日后可能会遭遇身体疼痛、子宫肥大和器官松垂等等。
那么，产后瘦身为什么误区频频出现，其关键还是因为忽略了产后的修复环节，不做修复就开始直接急速瘦身，简直就是在毁身体。简单科学的产后瘦身方法远远比决心和行动重要的多。
其实说到底，好多明星产后减肥都是在专业医师的指导下，恢复身体，再找体能师开始减肥、塑形的!
这里也想提醒各位宝妈们，在瘦身前，一定要先了解自己身体恢复情况，对症下药，才能更好地恢复身材。
但对于普通人来说，请一个专业身材恢复师，同时再找一个私练，都是一笔不小的开销。
老师说，孕产瑜伽，这项既能让女性身体恢复、又能提高顺产率和母乳喂养率的运动越来越被专业的医疗机构和宝妈所认可。让产后女性“重回少女时代“，让”孕育成为女性第二次生命”。
孕产培训那么多，但老师这套课不一样……
本次课程是被“瑜伽届、医疗届”双认可的系统培训课程;集临床医学、康复、瑜伽和普拉提于一体的课程;
拥有线下17年教学经验、
妇产科临床工作经验的老师编排，
绝对颠覆你认为的动动就好了!!
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昆明麦蓝月子中心：
一、专业为产后妈妈和新生儿月子期提供服务的机构。公司成立于2013年,是云南地区首、家针对月子期护理提供一站式服务的护理会所(机构)。
二、麦蓝致力于培养高水准、专业化的月子期母婴护理团队,推广科学健康的坐月子和育儿观念。
三、麦蓝从管理规范化、推广人性化、服务专业化、项目多元化出发,本着爱心、细心、诚心、耐心的准则服务于产后妈妈和新生儿,为月子期的妈妈和宝宝提供科学、规范、优质的服务。
麦蓝希望可以把健康平安、幸福欢乐带入千家!
