番茄学习法
注意力不集中是学习的大忌。
看似在书桌前学习了一整个下午，可实际玩手机花了2h，发呆1h，磨磨蹭蹭吃东西1h，真正沉浸式学习可能就那30分钟。时间也耽误了，学习效果也差，费力不讨好。
番茄学习法，就是帮助你学习时全神贯注的一个利器。（手机app就可以）
使用番茄工作法，选择一个待完成的任务，将番茄时间设为25分钟，专注工作，中途不允许做任何与该任务无关的事，直到番茄时钟响起，然后在纸上画一个X短暂休息一下（5分钟就行），每4个番茄时段多休息一会儿。
每颗番茄25分钟的刚刚好，不会太长时间导致疲惫，全神贯注地投入25分钟只做一件事，效果会比你零散学习1小时强得多。
