山药的功效主要包括补脾养胃，生津益肺，补肾涩精，三焦平补之剂，上焦补肺、中焦补脾胃、下焦补肾，用于脾虚食少，久泻不止，肺虚喘咳，肾虚遗精等症的人群
山药归脾、肾经，首先它有止泻，对于脾胃比较虚弱的人，因为山药本身来说它属于一个补气的药物，对脾气虚的人，山药可以补脾气，从而防止脾气虚导致腹泻，它有这个作用，对于女性的白带过多，也有一定的作用，对于咳嗽还有一定的作用，特别是肺气虚导致的咳嗽，因为它也可以补肺气虚，归肾经，所以它对肾虚的这个症状也可以缓解，比如肾虚的虚热等等，比如肾虚，男性来说遗精、早泄、女性的白带过多等等，山药都有一定的作用。
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