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昆明月嫂培训中心 优选昆明麦蓝月子中心

发布时间 2020-02-27 18:07:54 国家地区 中国»云南»昆明
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常言道,怀胎十月,生下宝宝就解放了,但生下宝宝便安慰自己宝宝满月就好了,其实母亲对宝宝的牵挂是无止境的,然而,却疏忽了自己,常常是黑眼袋,臃肿的身材、胸部下垂等一些衰老特征也接踵而来。

总结产后衰老的三大高危点:

1、肚子

生完宝宝后,肚子上堆积了一圈圈的肉肉,苗条纤细的水蛇腰变成了水桶腰,再不贪美的妈妈也豁达不起来。想要恢复产前的苗条身段,产后六个月的黄金补救时间一定不能错过,因为这段时间腹部的脂肪是流动的,坚持护理的宝妈一定能看得到成效。

2、胸部

生完宝宝后,许多宝妈喜欢用四个字来形容胸部的变化——涨了又缩。产后如果不注重护理,胸部很容易变得干瘪而下垂。其实胸部护理是产后一门必修课,爱美的宝妈应该坚持胸部的保养。

3、眼部

生完宝宝后,宝妈体内大量胶原蛋白流失,加上晚上频繁地喂奶导致睡眠不足,以前精神十足的双眼现在添加了几丝倦意,甚至出现了眼纹、眼袋。修复好双眼的“岁月痕迹”并不是件容易的事,爱美的宝妈还是提前做好预防和护理吧。

那么,乳房如何保养?

哺乳时不要让孩子过度牵拉乳头;坚持做俯卧撑等扩胸运动,促使胸肌肉发达有力,增强对乳房的支撑作用。

哺乳期间,宝妈体内营养消耗较大,如果不注意营养补充,脸色会变得蜡黄。这时,宝妈要多吃些含胶质的食物,比如猪蹄、骨头汤等,以补充肌肤所需要的胶原蛋白。

产后保养并不是一日之功,需要长期的呵护,也许你会想:“我没有那么多的时间去保养”,时间问题永远是自己安慰自己,只要我们自己要励志去做一件事,就一定会做好的,首先自己不能放弃自己。

昆明麦蓝月子中心:

一、专业为产后妈妈和新生儿月子期提供服务的机构。公司成立于2013年,是云南地区首、家针对月子期护理提供一站式服务的护理会所(机构)。

二、麦蓝致力于培养高水准、专业化的月子期母婴护理团队,推广科学健康的坐月子和育儿观念。

三、麦蓝从管理规范化、推广人性化、服务专业化、项目多元化出发,本着爱心、细心、诚心、耐心的准则服务于产后妈妈和新生儿,为月子期的妈妈和宝宝提供科学、规范、优质的服务。

麦蓝希望可以把健康平安、幸福欢乐带入千家!

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